抑郁症通过规范治疗多数可以临床治愈，治疗周期通常为6到24个月，具体取决于病情严重程度和治疗反应。
抑郁症的治疗效果与早期干预密切相关。轻度抑郁症患者通过心理治疗和生活方式调整，可能在6到12个月内显著改善症状。中度患者需结合抗抑郁药物治疗，起效时间约2到4周，完整疗程需12到18个月。重度或反复发作患者可能需要2年以上维持治疗，部分患者需长期药物管理预防复发。治疗过程中需定期复诊评估，根据症状变化调整方案。
抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物需持续使用6到12个月以上。认知行为治疗等心理干预通常需要12到20次疗程。对于难治性抑郁症，经颅磁刺激等物理治疗可能需要4到6周。治疗期间症状缓解后仍需维持治疗，过早停药可能导致复发。
抑郁症患者应保持规律作息和适度运动，每日保证7到8小时睡眠，每周进行3到5次有氧运动。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，避免酒精和咖啡因摄入。建立社会支持系统，家属应给予充分理解陪伴。治疗期间出现情绪波动或躯体不适应及时与医生沟通，不要自行调整药物。定期复诊评估有助于医生掌握治疗效果，及时优化治疗方案。
