帮助病人减轻痛苦可以通过心理疏导、疼痛管理、舒适护理、营养支持和康复训练等方式实现。疼痛可能由疾病本身、治疗副作用或心理压力等因素引起，需根据个体情况采取综合干预措施。
慢性疼痛患者常伴随焦虑抑郁情绪，可通过认知行为疗法帮助调整负面思维。家属应避免强化患者的病痛角色，鼓励他们参与社交活动以转移注意力。专业心理咨询可配合正念减压训练，降低疼痛敏感度。
轻度疼痛可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。神经性疼痛可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊。中重度癌痛需按三阶梯原则使用盐酸羟考酮缓释片等阿片类药物，配合透皮贴剂维持血药浓度稳定。
长期卧床者每2小时应协助翻身，使用减压垫预防压疮。骨转移疼痛患者采用体位支撑器具分散压力。术后伤口疼痛可通过冷热交替敷贴缓解，保持环境温度在22-24℃、湿度50%-60%之间提升体感舒适度。
癌痛患者每日需保证1.2-1.5克/公斤优质蛋白摄入，优先选择鱼肉、蛋清等易消化来源。化疗后黏膜炎患者可食用冰镇南瓜羹、芦荟汁缓解灼痛。糖尿病周围神经病变者需严格控制血糖，补充硫辛酸和维生素B12营养神经。
关节炎患者进行水中太极改善关节活动度，腰椎间盘突出症采用麦肯基疗法调整脊柱力学。神经损伤后疼痛通过经皮电刺激配合镜像疗法重建神经通路。所有训练需在康复师指导下从每次10-15分钟开始渐进式增加。
建议建立疼痛日记记录发作规律，包含部位、程度、持续时间及缓解因素。非药物干预如音乐疗法、香薰按摩可协同增强镇痛效果。突发剧烈疼痛或原有止痛方案失效时须立即就医调整治疗方案。维持规律作息与适度社交活动有助于提升疼痛阈值，改善整体生活质量。
