老人心跳每分钟达到120次可能与多种因素相关，包括生理性因素、心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血或药物作用等。正常成人静息心率应在60-100次/分之间，超过100次则称为心动过速，需结合其他症状判断具体原因。
剧烈运动、情绪波动或饮用含咖啡因的饮品可能导致短暂的心率加快，通常休息后可恢复正常。建议老年人避免突然进行剧烈活动，保持情绪稳定，并注意观察心率变化。
心房颤动、室上性心动过速等心律失常也可能引起持续的心率增快，常伴有心悸、胸闷等症状。这可能与冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等因素有关。诊断需要通过心电图、心脏超声等检查，医生可能会开具抗心律失常药物如盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等。
甲状腺功能亢进时，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢，表现为心率持续增快，伴随体重下降、手抖等症状。确诊后可通过服用甲巯咪唑片来控制激素分泌，同时减少含碘食物的摄入。
当出现贫血时，心脏为了补偿血红蛋白不足而加速泵血，可能出现面色苍白、乏力等症状。针对不同类型的贫血，如缺铁性贫血可以补充琥珀酸亚铁片，巨幼细胞性贫血则需配合维生素B12片治疗。日常饮食中增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜也有助于改善。
某些药物如氨茶碱片、沙丁胺醇气雾剂等支气管扩张剂，或者过量服用甲状腺素片也可能导致心动过速。因此，应仔细审查近期用药情况，并在医生指导下调整剂量。
建议老年人定期监测并记录自己的静息心率，尽量避免浓茶、酒精等刺激性饮品。如果心率持续高于120次/分且伴有头晕、胸痛等症状，应及时就医以排除潜在的器质性疾病。规律的生活作息和适度的有氧运动有助于提高心脏健康水平，但运动强度不宜过高，一般不超过（220-年龄）×60%为宜。
