田径运动的意义是什么

田径运动的意义是什么

中地数媒的回答:


田径运动能有效地发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质,增强体质,获得运动技能,提高运动成绩,培养意志品质。

(1)长时间竞走或长跑,全身的肌肉都参与工作,可加速物质代谢,增强心血管、呼吸和其他系统的活动能力,协调有机体各器官的系统机能,有效地发展耐久力和培养坚持不懈的意志。

(2)中速跑、快速跑要求进一步提高机体各系统器官的适应能力,身体全部肌肉群都参与运动,心血管、呼吸与其他系统活动也随着跑速的加快而更加强烈,物质代谢速度也更快,有效地发展速度、耐力、力量,也能使顽强拼搏精神跨人一个更高的阶段。

(3)跳跃是人体在短时间内,高强度神经肌肉用力克服障碍的运动。诸如克服地心引力,身体重量,自身运动中的各种生理性和病理性的不协调、不适应以及克服运动环境、器械、情绪等阻力。

(4)投掷专案是将专门器械推远或掷远的比赛专案。

(5)全能运动能更加全面地发展身体素质,更加全面地掌握田径运动技术,也能更好地发展一般耐力,增强顽强的意志品质。

田和径,田赛 铅球 跳远 跳高 撑杆跳 标枪 链球等等,径赛 短跑 中长跑 接力赛跑等等。田径不是一种运动,是众多运动的一种称呼。田径或称田径运动,是田赛 径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走 跑 跳跃 投掷以及由跑 跳 跃 投掷的部分专案组成的全能运动,共计四十多项。田径运动...

体育运动的目的是充分地提高人类的健康水平与身体机能 学习田径运动的重要性 田径运动能有效的发展速度,力量,耐力以及灵敏,协调素质。增强体质,获得运动技能,提高运动成绩,培养意志品质。一 长时间的竞走和慢跑,全身的肌肉都能参加工作,可加速物质代谢,增强 心血管,呼吸和其它系统和活动能力,协调有机体各器...

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