居住在青海省有高原反应吗,去青海湖旅游,一般人会有高原反应吗

居住在青海省有高原反应吗,去青海湖旅游,一般人会有高原反应吗

热心网友的回答:


高原反应是指一般情况下平原人,初入高原时由于高原环境的氧含量比平原少很多,导致人体缺氧,而产生的一系列不适应症状,不过这种不适应症状会在高原生活几天后慢慢恢复正常。这个过渡期有长有短,建议您,带上奥默携氧片,速效抗高原反应的保健品。这个过渡期吃奥默携氧片就不会有高原反应了。

狂霸的回答:


肯定有啊 青海省属于青藏高原的一部分

强爱莉的回答:


刚开始的时候会有,以后就会慢慢消失

去青海湖旅游,一般人会有高原反应吗

热心网友的回答:


青海湖湖面海拔3196米,一

般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。

一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻鍊,如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻鍊,使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

扩充套件资料

青海湖的景点:

青海湖的面积辽阔广大,环湖一圈的公路长约360公里,景点分布在湖畔周围,在湖东、湖南、湖西三侧较为集中。

湖东有日月山、倒淌河、沙岛、金沙湾、金银滩、原子城等;湖南处则是青海湖的主景区二郎剑;湖西有鸟岛景区、茶卡盐湖等。

另外湖西黑马河乡到石乃亥的环湖西路也被成为青海湖边最美的公路。湖北侧观湖的景点较少,但却有祁连山脉和门源油菜花等值得观赏。

参考资料

郭郭游的回答:


高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应,不必过于紧张。对于大多数人,高原反应是无害的。一般人都会多多少少有高原反应,只是高原反应的程度和症状各有不同。

通常来说:噁心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现

高原反应具有延迟性。一般游客都是一过性的游览(上去后马上走),高原反应还没有开始,游客已经回到低海拔地区了,所以不会感受到高原反应。而在青藏高原等地方,由于人体会整日长时间处于高原环境下,所以通常会发生高原反应。

高原反应一般会延迟4-6个小时后出现,如果以一个游客中午到达,以西宁为例通常傍晚至第二天上午为高原反应的时候,这个时候人会有些轻微的高原反应,人体将会慢慢适应高原环境,慢慢好转

所以,绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天

高原反应没有特殊的预防方法,两点🕑️:

1、心理预防:首先你要了解何为高反,高反的确有可能导致生命危险,但没有必然性。高反是人体正常生理反应,就好像手放在开水里会疼会起泡一样。

高反是正常现象,几乎每个人都会经历,不必太害怕和紧张。心理因素是导致高反严重的重要因素,所以首先要心态放轻鬆

2、好好休息:不要太累,要调整自己的生物钟,每天强迫自己好好休息,不能醉酒,将人体调整到最佳状态。不要因为休假而赶工过于劳累,过于劳累和不规律睡眠反而会加重高

如何减轻高反带来的影响?

1调整作息时间,使作息规律。每日按时吃饭睡觉

2不要过于紧张、害怕、激动,心理因素会直接影响生理反应

3注意保暖,不要感冒。(尤其是姑娘们不要因为拍照换衣服而感冒)

4可以洗澡洗头,但前提是吹乾头髮,穿好衣服,不要感冒

5不要吃得过饱

6不可以不吃饭,吃饭是补充能量的过程,如果实在吃不下饭,可以吃葡萄糖粉或巧克力(如果能吃肉更好)

7多喝水,儘量多吃菜和水果,以补充维生素

8不要轻信各种谣言,听医生专业建议

希望能对您有帮助!!!

热心网友的回答:


发病机率并不高,因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性♀️低于男性♂️;高原反应的发生率与男性♂️的体重指数呈正相关,与女性♀️的体重指数无关,说明肥胖男性♂️易感性大。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻鍊,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻鍊,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。

到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服。避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙醯唑胺,地塞米松,刺五加,複方党蔘,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

射手的回答:


若身体素质差,不适应,就会有高原反应。

热心网友的回答:


去青海湖旋游,大多数人会有高原反应的。

じ未ヾ央的回答:


不会有高原反应的,只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套🧥,另外建议你去之前在西宁买一瓶「红景天」是一种青海的特产做的药用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应,没有必要做检查.

热心网友的回答:


亲好,高原反应厉害吗

春笙的回答:


海拔在2700米以上就有可能会发生高反的,有可能会发生的。如果没有心肺脑肝等严重病变的和严重贫血或者高血压的话,就没必要去医院做检查了。高反可以提前预防的,可以提前準备些高原药哦。

热心网友的回答:


青海湖的海拔在3100-3300米之间,一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。

高原反应,即高原病,指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区,由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等;都可以加剧高原不适,应并引发不同的高原不适应症。

机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化,如通气量增加,以便使组织利用氧达到或接近正常水平;加快心脏速率、加大心脏泵血能力,使每分钟心脏搏出血量增加,改善缺氧状况;增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气**等。

去青海西宁有高原反应吗

无心看风景的回答:


西宁昼夜温差很大。建议多带厚衣服。高原反应应该不会,没想象的那么恐怖。

雨中看你很迷的回答:


高原反应自然是有的,如果体质差的话得很注意,现在就可以多多锻鍊早上多跑步,我看你这样到了那里呆着房子里较好

热心网友的回答:


其实,青海的平均海拔在3000左右,很多人都可以适应的哦。更不用担心直飞西宁会高反,因为西宁海拔也就2000多。

如果怕高反,提前一週喝红景天,随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,去到高原以后不要剧烈运动,多喝水,不要有太多担忧和顾虑,休息好,不要吃得太饱就行,越担心,越紧张,越可能高反。

到达高原后,每人都会或多或少感到一些不适宜的地方,会出现气短胸闷的感觉,也有可能出现头痛、失眠症状。这是很正常的反应,只要适应一两天,这些症状就会消失。高原,早晚温差比较大,要注意保暖,否则容易感冒。

亓韫卜乐蕊的回答:


不知道你是哪儿的人呢?

如果不是沿海边上的,高原反应肯定没有。

但是如果你要是跑步或者剧烈运动的话,你会有一点🕐️点的吃力,觉得气喘不上来的感觉,其他的一点🕐️感觉都没有啊:)呵呵。

祝你旅途愉快。

热心网友的回答:


高原反应不是很明显,虽然海拔2000米,可是比起**那边来说,西宁已经是很低的了。但是不知道你是从那里过来呢,一般来说不会有太大问题,关键的就是老人了,只要是年轻人都不会有高原反应的。什么感冒药,止泻药,胃药,创口贴等平时的用药都带上,天气有点干,带点大宝sod密,女孩还要注意补水,没什么高原反应,不必担心,当然新增衣服,雨伞要带上,出门注意安全,小心**

高原反应的参考资料

这些也是抄来的 希望对你有帮助

1928年设来青海省,省 会西宁,自位于我国西北bai地区,地处青藏高原东北部,面du积72.23万平方zhi公里,东西长1200多公里,南北dao宽800多公里,辖6州 1地 1市 51个县级行政单位,与甘肃 四川 新疆接壤。青海东部素有 天河锁钥 海藏咽喉 金城屏障 西域之冲 和 玉塞咽喉 等称...

现在 太火了,你卖的这些一般在西宁当地卖给游客还有生意,人家买是本着旅游的心情。如果在外地卖这些,人家不如去 买。有个朋友,在广东这边批发10元左右服装,在网上和夜间地摊卖个20 40元,据说生意不错,一晚上就赚了300,你可以在西宁尝试一下。不一定去了海南就会赚啊,路途远,得耗损很多资金的。没做市...

西宁的有线宽频是西宁广电和西宁联通一起合伙搞的,叫cmts,辖区是城西区和城北区,城中和城东的有线宽频是省广电的,有cmts也有epon接入的,感觉还可以,比较便宜,网速怎么说呢,比ad好像慢一点🕐️,不过也差不多,稳定性稍差,上次我一个朋友说宽频坏了2天还没来修,他就打了个 到12315反映了一下情况...

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