感觉自己越来越抑郁一到晚上就没办法过活

感觉自己越来越抑郁一到晚上就没办法过活

i_u爱语的回答:


你这是抑郁症的典型症状,建议去医院进行**。这不是心理疾病,你只能通过药物和运动来缓解,感受不到快乐是很正常的。

也不是什么大问题,相信我,去医院看一下就行。

热心网友的回答:


当自己是条猪,每天除了吃饭就是拉屎,要不就做点感兴趣的事情,不要东想西想的.随时保持这个状态. 不喜不悲.

我抑郁症很多年了,感觉最近越来越严重了,现在整天整夜失眠很久了,

成都西南**谘询的回答:


失眠不等同于抑郁。失眠的定义是卧床休息20分钟以上还是睡不着,或者夜里多梦易醒,或者后半夜醒的早。人在这一辈子的生活当中,不可能每个晚上都睡得踏踏实实的,比如环境吵闹、身体不舒服、生活当中偶尔有一点点波折,或者工作、生活中有些压力或者思虑过多的时候,偶尔出现一次、两次的夜里睡觉不好,这不是抑郁症。

失眠是正常人可以出现的,但要是连续的失眠超出2-3个星期,同时也伴有白天的精神、情绪都不好,比如心烦、易怒、容易担心害怕,或者是情绪消极、沮丧、一天到晚高兴不起来,这种情况要考虑是不是得了抑郁障碍。

河山如画的回答:


办法是有,但需要毅力与付出!

不论如何,就算再困。白天不要睡觉,或少睡觉。

热心网友的回答:


我跟你一样,我是轻度抑郁症大脑神经导致失眠。长期严重失眠

田田田叉拉黑的回答:


我不知道你是什么时候发的,也不知道你能不能看到,医院收费没那么贵,相对于你来说,一点也不贵,因为你自己才是最珍贵的。

不知道为什么一年比一年严重 一到晚上人就变得特别忧郁 一个人无缘无故会在卫生间小哭 有时我会

热心网友的回答:


这个也是正常的呀,我有时候也是特别的难受,也会哭,不明白自己活着的意义的,但是我们既然活着,那就好好的,多多的改善下自己的情绪的

热心网友的回答:


忧郁症有很多种程度,你应该算是轻度的吧。情绪低落,自杀的想法,这都是忧郁症的表现。做自己想做的开心的事,多跟朋友亲人聊聊天,别自己闷着。

冬雪寒梅等缘的回答:


你是不是工作压力太大了?下班后,就不要想上班的事情了,要不然24小时都是工作状态,不累才怪,你下班后约好友一块吃饭什么的,有什么不开心,诉说一下,聊聊天,放鬆放鬆,太压抑了!把心放宽点,没心没肺活着!

热心网友的回答:


看心理医生吧,与你生活环境有关係,建议你换个地方重新开始,好好规划一下,祝你好运

这些政策执行的回答:


生活压力太大,你应该是一个人吧!

阳光下我腐的回答:


是不是压力太大,建议看看心理医生。

樱花少女的回答:


以前或现在我都有过, 可能是生活压力吧 心里压力大

我不灬知道丿的回答:


不是压力太大,就是中邪了

你好,是不是因为上班表现的不太好,或者是同事们都太强大了呢?既然这样的话,那你就做一下其他的事情,找找存在感,希望对你有所帮助。究其原因,主要是因为上班时间久了,每天都是反反覆覆的做这些事情,已经感到麻木了,还有,可能因为工作方面有时候也不怎么如意。我觉得这种感觉一定是经常存在的,就是这样的感觉,你...

疲劳综合徵的原因及解决办法 你有这样的体验吗?不管休假多少天,不管连续睡多少个小时,你总是感觉筋疲力尽没精神?你知道吗?你很可能患有持续性疲劳综合徵了。据调查资料显示,每三个女性中就会有一个被这种症状困扰,下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。关于健康之道,你可以说是知已知...

你好,出现上述症状建议到当地医院检查心电图和心脏彩超确诊是否存在心脏器质性疾病导致,同时注意休息避免过度劳累,及做过激运动,平时饮食生活习惯注意,清淡饮食为主,低盐低脂饮食,适当运动,保持心情舒畅,儘早检查以免延误病情!晚上睡觉时,感觉呼吸困难,呼气长吸气短,连说话都觉得上不来气似的,怎么回事?10...

猜你喜欢

39岁未婚男演员去相亲角, 没房没车零存款, 要求女方23-28岁

大爷大妈们只是随便瞥了一眼,便转身离开,甚至有些人拉着自己女儿绕了个弯——这种情景,换谁心里都难免一惊。对女方的要求却写得相当严格:年龄在23到28岁之间,身高1米65以上,必须有稳定工作,最好是自由职业。 …

39岁未婚男演员去相亲角, 没房没车零存款, 要求女方23-28岁

偶遇唐艺昕张若昀带娃看展,温馨家庭瞬间曝光,5岁女儿甜美可爱引围观(唐艺昕和张怎么认识的)

7月17日,社交平台上出现了一组温馨的照片,记录了唐艺昕和张若昀携女儿在798艺术区参观展览的珍贵瞬间。值得一提的是,唐艺昕早前也曾分享过看展时的美照,但那是一张她单独出镜的照片,足以看出她的美丽与甜美,颜值…

偶遇唐艺昕张若昀带娃看展,温馨家庭瞬间曝光,5岁女儿甜美可爱引围观(唐艺昕和张怎么认识的)

OpenAI发布ChatGPT Agent智能体:支持写代码、做PPT、分析金融(openai发布cot监控)

这一全新智能体整合了Operator智能体的网页交互能力、“深入研究”(Deep Research)的互联网信息搜集能力,以及ChatGPT的对话能力,标志着ChatGPT从单一的问答机器人升级为能代表用户完…

OpenAI发布ChatGPT Agent智能体:支持写代码、做PPT、分析金融(openai发布cot监控)

罕见 北极圈内城市热到了30℃ 居民体验南欧般酷暑(北极圈里面的城市)

当地时间15日,芬兰罗瓦涅米市气温升至30摄氏度。在北极圈内的知名景点“圣诞老人村”,温度计显示的气温也超过了30摄氏度。视频画面显示,当地很多人都已经光膀子上街

罕见 北极圈内城市热到了30℃ 居民体验南欧般酷暑(北极圈里面的城市)

被1993年的张曼玉美到了!黑色皮马甲背心+印花裙,美的很安心!(我想看张曼)

时尚是个圈儿,她身上的穿搭,过了许多年之后,再一次美了回来!在外侧,她搭配了一件机车风马甲背心,让柔美的裙子,多了中性的帅气感! 在配饰上,她的搭配也很巧妙,简约的猫眼钻石点缀,和圆形耳环,让她的五官精致立体…

被1993年的张曼玉美到了!黑色皮马甲背心+印花裙,美的很安心!(我想看张曼)