6是9的的回答：
牛肉与鸡蛋搭配同食，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。
每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成**，这就是我们所说的食物相剋。
2023年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警释出：食物相剋说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜。
过度关注食物相剋，会影响我们摄入食物的多样性，食物相剋传言是站不住脚的。
拓展资料：
正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相剋谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍。无论是在网上还是实体书店,都有食物相剋书籍跻身畅销书之列。翻看内容,其说法大致相同。
一位资深图书编辑透露,市面上许多养生、美食、励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的**通常5000元左右,一般一个月就可「速成」,内容也是拼凑抄袭而成。食物相剋类图书就是典型。
热心网友的回答：
牛肉和鸡蛋可以同时食用
但牛肉忌与鱼肉同烹调；忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜。
鸡蛋忌柿子、兔肉、鲤鱼、豆浆。
热心网友的回答：
牛肉和鸡蛋一起吃是没有问题的.
热心网友的回答：
我的群筵街子古镇北口…
牛肉能和鸡蛋一起吃吗?
曾经的约定的回答：
牛肉和鸡蛋可以一起食用，一般不会有什么不良影响。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻鍊，每週至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒菸戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
热心网友的回答：
牛肉不能和以下食材一起吃：
牛肉+栗子 引起呕吐
牛肉+红糖 胀死人
牛肉+盐菜 会中毒
牛肉+鲶鱼 会中毒
牛肉+田螺 会中毒
牛肉+白酒 会牙齿髮炎
琉璃国的女人的回答：
牛肉和鸡蛋可以一起食用。
不可和牛肉一起食用的食品如下：
牛肉+栗子 引起呕吐
牛肉+红糖 胀死人
牛肉+盐菜 会中毒
牛肉+鲶鱼 会中毒
牛肉+田螺 会中毒
牛肉+白酒 会牙齿髮炎
不可和鸡蛋一起食用的食品如下：
鸡蛋与豆浆同食不宜 会降低人体对蛋白质的吸收率鸡蛋和糖精 容易中毒
鹅肉和鸡蛋 伤元气
鸡蛋若遇消炎片 同室操戈两相争
鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成「柿结石」
不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食
鸡蛋与地瓜相剋 同食会腹痛
红糖与生鸡蛋相剋 同食会引起中毒
开曜文念煊的回答：
可以啊！就比方说，茄蛋牛肉嘎----原料：番茄二个，牛肉，鸡蛋三只，番茄酱两汤匙，葱，姜，蒜，糖，蚝油，胡椒粉，料酒，生粉，麻油。
做法：1,牛肉切片，用生粉，老抽，蚝油，鸡粉，糖，胡椒粉腌味一小时待用。
2,番茄用开水煮一下，去皮，切件，姜蒜切片，葱切成葱花，番茄酱加少许糖，水待用。
3.鸡蛋打匀，加少许糖，胡椒粉待用。
4,锅烧热，放少许油把牛肉过一下油，捞出沥油，锅洗乾净，再放少许油，鸡蛋放进锅里推往锅边刚好凝固就捞出待用。
babyan涩的回答：
多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
热心网友的回答：
可以一起吃滴~
我们吃牛排的时候也有配鸡蛋一起吃呀。
热心网友的回答：
当然可以吃啦，很多西餐厅都是煎牛排，然后加上一个煎蛋的搭配，如果不能吃的话，那牛排店怎么卖呀
的回答：
牛奶和鸡蛋可以一起吃，想想牛排中经常会有，配一个鸡蛋就知道了。
陈淑葶的回答：
补充后续建议。建议牛排和熟鸡蛋同食 儘可能健康饮食和正常吸收其营养。 现在有些西餐厅盲目追求西方饮食或盲目创新，将生鸡蛋作为润滑牛排口感的「调味剂」 这完全是一种没有健康认知的表现:
生鸡蛋未经高温烹熟杀菌是容易滋生细菌、以及阻碍肠胃对营养吸收消化的，更容易引起肠胃不适拉肚子，这是常识。健康应该放在第一位！
经验建议:
1 牛排下单前先与服务员确定牛排熟度（通常肉质鲜嫩的牛排按国内人健康饮食习惯应是7分熟/偏嫩/可不用调味汁～9分熟/偏硬且富有嚼劲/可选用蔬菜汁或其他花生芝麻酱等调味汁辅食）。
2 用葡萄酒（健康标配）、果汁、甜酒辅食。
3 西餐文化虽然受薰于西方国家，但与国内饮食文化习惯也不同，况且文化规则是可以根据习惯选择的。注重雅緻、温馨、浪漫的同时，更多注重健康和品质才更是值得我们拥有的生活方式。
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应该能吧，做牛肉馅的时候不就常放一个鸡蛋么，可以一起吃的，你想想呀！老外也不就是一起来的吗。有什么不能啊？我家每天都有牛肉和鸡蛋。不过不管吃什么东西都要食不过量。因为鸡蛋多吃就不容易消化。最好一天吃一个。能，吃吧，不会闹肚子的。可以啊！你看去吃西餐，铁板牛肉旁边就常常搭配一个煎鸡蛋或者生鸡蛋吶，没事...
可以不建议与牛肉同吃的食物主要有 韭菜 橘子 田螺 板栗 酒类等。1 牛肉不宜与韭菜同吃。两者一起吃容易中毒，如果出现中毒的话，可以用人乳和鼓汁解毒。2 牛肉不宜与橘子同吃。两者同吃不利于营养素的吸收。3 牛肉不宜与红糖同吃。牛肉与红糖一起吃的话会容易引起腹胀腹痛。4 牛肉不宜与鲶鱼同吃。一起吃会引...
