喝完酒头晕吃什么缓解 7种食物解酒止痛
艺吧顶贴组小奋的回答：
5葡萄含有丰富的酒石酸，可以和酒精中的乙醇相互作用形成酯类物质，进而降低体内乙醇的浓度，起到解酒的效果，改善头痛，噁心，胃不适等等症状，在喝酒前吃些葡萄，还可以防止喝醉。
6酒后难受可以吃一些西瓜，且喝西瓜汁的解酒效果会更快，西瓜具有利尿作用，多吃西瓜可增加小便次数，通常尿液促进酒精的排出，改善身体的不适感。
7芹菜里有丰富的维生素b，可以帮助分解酒精，进而改善酒后头晕，胃肠不舒服的症状，喝酒后头晕可以多吃些蔬菜和水果，或者吃些主食这些都有利于解酒，养胃。
酒后头晕要解酒 吃这些效果不错
健康达人雷恩的回答：
应酬是大家都不会哦陌生的，特别是对于上班族来说，在上班的时候难免是会有应酬的，这是大家不会陌生的， 在应酬的时候喝酒是不会少的，而且很多人都会碍于面子，导致喝酒过多，这时候就容易产生酒后头晕的问题，那么这时候要如何解酒，一起看看吃什么比较好。
白萝蔔
酒后头晕的情况非常常见，这是容易对健康造成影响的，在这时候我们就可以吃些白萝蔔，在其中澱粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排洩。白萝蔔中所含的维生素c，也可以提高肝脏的功能，这样滴我们保护好肝脏健康是有好处的，同时还可以有效促进乙醛的分解。此外，白萝蔔中含有的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生，这对酒后头晕问题是有好处的。
柠檬水
柠檬是大家熟悉的食物，吃起来对我们健康会有好处，而且我们还可以在平时去喝柠檬水，这样就可以很好对付解酒，得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这穗燃类柑橘类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的，对解决酒后头晕橡中问题是有帮助的。
香蕉
香蕉是我们熟悉的水果，吃了去对我们健康有好处，而且由于香蕉中含有提公升血猜如虚液中血糖浓度的物质，血糖浓度上公升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用，这样对我们解决酒后头晕的情况是有意义的，大家不能错过。
通过饮食的方法去解决酒后头晕问题，这是非常不错的好方法，特别是对于经常会进行应酬的朋友们来说，对于解决酒后头晕的问题会更有好处，上面介绍的这几款食物对我们健康都是有好处的，可以帮助预防喝改善酒后头晕问题。
喝酒后头特别晕，怎么办，有什么方法解酒的
怀跃折冬卉的回答：
白酒的主要成分是乙醇和水（佔总量的98%－99%），而溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有机化合物（佔总量的1%－2%）作为白酒的呈香呈味物质，却决定着白酒的风格（又称典型性，指酒的香气与口味协调平衡，具有独特的香味）和质量。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。酸、酯、醇、醛等这些并没有多少有营养的，只是香味而已。
1、富含澱粉的食物。
澱粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。尤以富含直链澱粉的食物更为理想，比如薯类食品。
2、富含果胶的水果和蔬菜。
比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮料。
特别是酸奶，质地粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
4、富含b族维生素的食物。
富含b族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服複合维生素b片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒複合维生素b片很方便。
另外喝酒不光跟解酒有关，酒本身也是有一定影响的，一些酒就容易醉人，而且如果将几种酒混在一起更容易醉，还有一些酒就不容易醉人，如四季财等。不管怎么样饮酒最好适量，饮酒过量的情况不管做什么都是会有醉酒头疼情况的。
1.西红柿 酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。2.西瓜 西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，可加速酒精从尿液中排出。3.香蕉 喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。4.浓...
一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8...
大多比较瘦的人bai 都会du出现这样的情况 zhi 这些都是由于dao贫血导致的 当然这是版指大多数权 这类不是疾病 只是身体素质较弱的一个表现 一般 多吃些补血的食物较好 额 我这边有个建议 平常炒菜 煲汤时 多用铁锅 它可以很好的补充人体的铁元素 希望可以帮到你 要多爱惜自己的身体哦 先是轻微...
