乾莱资讯谘询的回答：
开启卫生巾包装，再放在水龙头底下，对着吸水处一顿疯狂注水，等到注满了水，就可以直接进行第二个步骤了。注满水之后，就可以将姨妈巾丢到腔悔冰箱冷冻区里，冷冻储存。不过如果放在额头或其他地方，无论是毛巾、卫生巾，还是退热贴，只能让人感觉到区域性身体冰凉，让人身体比较舒服，却起不到明显的降温效果。
物理降温的正确方法：1、温水擦拭：当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。
2、热水泡脚：发烧后可以通过热水泡脚，加速血液迴圈，促进体内毒素的排出，热水泡销圆兆脚水温一般控制在30~40℃左右，泡脚时间一般不宜太久，控制在10~15分亏租钟左右。
3、头部外敷：患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到区域性降温的作用。
卫生巾降温法怎么用
鹹鱼的茶馆的回答：
卫生巾降温法步骤如下：工具材料：卫生巾或哪绝护垫。
1、首枝冲先，找到一片崭新的卫生巾。
2、开启，李搭姿不用撕掉背面的贴上纸。
3、其次，把卫生巾接在水龙头下，水放小一点，接满卫生巾，达到不滴水的程度。
4、放到冰箱的冷冻层中冷冻3-5分钟即可。
5、期间根据孩子的体温还可以多準备一些，贴在孩子的胳膊上。20多分钟过去了，体温应该就下来了。
毛巾降温的正确方法
丹的葵奎的回答：
1、体温在38℃以下的，準备40-50℃的热水，将毛巾打溼，拧乾至不滴水的状态，敷在患者额头；再取一块毛巾打溼拧乾，反覆擦拭患者四肢，即可起到降温的作用。2、体温在38℃以上的，準备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打溼并拧乾，分别敷在额头、手腕、小腿三个位置，可快速降温、退烧。
毛巾降温的正确方法。
毛巾降温的正确方法。
用溼毛巾退烧时，可以适时测量孩子的体温，若是孩子使用此方法体温明显有下降可以继续用，或是孩子使用此方法体温继续上公升，或者反反覆**烧时，家长应该送孩子立即就医。不管是冷敷还是热敷，一般感觉到水温变冷或变热时，需要注意更换水。
毛巾降温的正确方法。
冷毛巾冷敷以后会吸收人体的温度，使冷毛巾的温度逐渐上公升，等冷毛巾的温度上公升到一定程度时，大约温度与体温差不多时就达不到降温效果，需要更换一块冷毛巾再继续冷敷，才能起到作用。像这种情况算起来大概时间约数分钟左右，但后续持续敷多久和次数，要根据患者的发烧情况来定。
一般根据病情发烧程度，採用溼毛巾冷热敷的方法来降温退烧的话，通常每敷一次，大约相隔5分钟左右，发现患者温度上公升时就要更换一次毛巾，尤其是一开始发烧温度不高。
网友的回答：
1、如果是39℃以上，适合冷敷，39℃以下，适合热敷。
2、使用溼毛巾反覆擦拭病人额头、四肢，躯干等部位，因为这些地方散热快。
3、首先浸溼毛巾，拧乾摺叠后放在前额上，每五分钟更换一次。
毛巾降温属于物理降温的一种，物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。
使用毛巾降温要注意水温不可以太凉，一般在20-30度就可以了。也不可以太烫，否则会烫伤**。还有毛巾浸水后，需要拧乾一定水分，不可直接放在额头上或者直接擦拭身体。
其次，使用毛巾降温只是降低体温使发热症状得以缓解，情况严重则需就院医治。
除了使用毛巾进行物理降温之外，可以用额头贴退热贴、洗温水澡、酒精擦浴身体、多喝水等方法进行降温，把体温降下来。
怎样用卫生巾物理降温
小鱼讲生活的回答：
把卫生巾注满水放入冰箱冷冻储存后就可以物理降温。
用卫生巾自制退热贴，第一步，开启卫生巾包装，再放在水龙头底下，对着吸水处一顿疯狂注水，等到注满了水，就可以直接进行第二个步骤了。第二步，注满水之后，就可以将姨妈巾丢到冰罩埋腔箱冷冻区里，冷冻储存。大概5-10分钟就可以使用。
姨妈巾另一侧的贴上纸，记得不要撕掉，不然放在在头上，姨妈巾会牢牢糊在头上。发烧时，有了姨妈巾退热贴，贴在额头上，能够起到很好的降温效果，并且人会舒服很多。最好放在颈部，腹股沟等部位的大动脉外面液歼，才能起到明显的降温效果。
其他物理物衫降温的方法：
要多喝水，不管愿不愿意喝，都要多喝水，补充体液，因为发烧的时候会出汗，如果不及时补充水分，可能会导致液体丢失的比较多，有的人可能会出现虚脱，所以一定要多喝水。温水擦浴，一般水的温度选择32-34度之间比较合适，比如腋下、腹股沟区。
降低外界环境的温度，有很多人发烧的时候问可不可以开空调，是可以开空调的，保持这个室内的温度在24-26度之间就可以。很多人说的发烧捂汗，这是一种很不科学的方法，不建议用来退热。
毛巾降温的正确方法有哪些？
博学小赵是吃货的回答：
根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位：
1、体温在38度以下的 此时为低烧程度，可用溼毛巾热敷，準备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打溼，然后拧乾至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反覆擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。
2、体温在38度以上的 此时为中高烧程度，需用溼毛巾冷敷，準备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打溼拧乾，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。
用卫生巾怎么物理降温
社会生活娱乐至上的回答：
把姨妈巾剪成两段，打溼水后冻冰箱。然后放口罩上面，就做成了乙个简单的退烧贴。
若是低烧不退的话，其实没必要吃退烧药。给家人安排一波物理降温，也能起到安全有效的降温退热效果。虽然买不到退热贴，但是在家自己diy姨妈巾退热贴，也是很简单。
开启卫生巾包装，再放在水龙头底下，对着吸水处一顿疯狂注水。注满水之后，就可以将姨妈巾丢到冰箱冷冻区里，冷冻储存。姨妈巾另一侧的贴上纸，记得不要撕掉。
不然放在在头上，姨妈巾会牢牢糊在头上。
物理降温方法
发烧时用体温计测一下温度，如果是度以下就是低烧。此时应该多喝点温水，渗搏谨来补充体内所需的水分，切忌不要乱吃退烧药。身体发热时呼吸会加快，出汗使机体流失丛基了大量的水分。
所以发热时要补充水分，以此增加尿量，达到排除体内毒素的目的。
冷敷能够让人感觉更清醒，缓解由头热引起的不适，可以将冷水注入到冷敷袋里冷敷头部。也可以用20℃—30℃的冷水浸溼软毛巾，然后拧乾摺好放在前额，银改每隔几分钟给毛巾换一次水。
找到约50度的白酒，加温水稀释搅拌均匀。然后擦拭身体，四肢和头部都可以擦。每当干了就再擦一遍，反覆几次直到温度下降呈正常的体温。
如果体温不下降，反而高烧超过度，就需要到医院找医生採用药物**。
卫生巾物理降温方法
六六谈生活的回答：
卫生巾物理降温方法：将拆岁卫生巾打溼后放进冰箱冷冻，然后将冻好的卫生巾放在额头下或腋窝下就可以空册。
也可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反覆使用。
还可能製作成帽状冰袋戴在头上，做成枕头样放在枕部，或用毛巾在冷水中浸溼后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋区域性冷敷时，不宜持续时间过长旅亏睁。
其他降温方法：电扇吹风
一般家庭都有电扇，妨利用电扇吹风降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对準某一部位吹风。
具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的人。
毛巾降温的正确方法
小科技大不同的回答：
根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位：
1、体温在38度以下的
此时为低烧程度，可用溼毛巾热敷，準备一盆温度在40-50度左右的温热水，然后将毛巾打溼，然后拧乾至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反覆擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。
2、体温在38度以上的
此时为中高烧程度，需用溼毛巾冷敷，準备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打溼拧乾，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。
根据发烧的三个阶段，来对症採用不同的毛巾降温措施：
1、体温上公升期
症状：温度38-40℃，伴持续公升温、手脚冰凉、打寒颤的情况。
做法：适当给孩子增加衣物，用热毛巾给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。
2、高热持续期
症状：体温达到人体体温调定点的温度，寒颤停止、四肢转暖，体温不再往上公升。
做法：适当减少衣物，进行温水浴（注意不要着凉），用冷毛巾（这里的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身体，这样可以帮助降温退烧，也可以避免体温再次公升高。
3、体温下降期
如果疾病好转或者吃了退烧药，人体的体温调定点往下调了，多余的热量会通过出汗的方式排出来，无需再用毛巾降温，可以喝些温开水，注意保暖，不要着凉，但也不要捂太多。
仉韵宁声远的回答：
凉溼毛巾敷在额头上，由液态变成了气态，发生了蒸发现象，蒸发吸热，使**的温度降低，起到降温作用．
故选：d．
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