甘之如母婴天地的回答：
怀孕乙个月根本不需要太注重营养的补充，因为这个时候的宝宝还只是乙个「小芝麻」，对于从母体获取的营养需求是非常非常的小，只要平时注意按时服用叶酸，饮食方面多吃些绿叶蔬菜以及水果就可以了，无需额外补充。
有些人刚刚怀孕后就马上大鱼大肉的进补反而出现了一些身体不适的现象，比如噁心头晕、反感呕吐等现象。这主要是在孕早期绝大多数孕妇受到身体分泌激素的影响会对有腥味比较敏感出现了症状，所以说在孕早期是卖芹肢更加适合清淡饮食的。刚怀孕乙个月左右的孕妇首庆该注意些什么？
在怀孕8周后进行一次孕检。b超检查观察宫内是否看得见胎囊，排除异位妊娠的可能。通常根据受孕时间的不同在怀孕后35~60天宫内可看见孕囊。
检查孕酮是否在正常範围之内。孕酮是女性♀️维持妊娠的重要因素，孕酮值低极容易导致流产，孕酮值高可能会导致胎儿畸形的可能。
禁止剧烈的运动，避免劳累、多卧床休息。怀孕乙个月左右胚胎着床是非常不稳定的，多休息静养是为胎儿着床更稳定提供良好条件。刚怀孕最好也不要长时间坐车。
保持良好的生活作息习惯。没有良好有规律的生活作息习惯容易导致女性♀️内分泌出现紊乱，内分泌紊乱会影响激素分泌在孕早期，对胚胎髮育影响是非常大的。怀孕后一定要禁止熬夜。
在补充营养素的同时，一定要防止过量。比如过量的铁可能影响肾功能，维生素a过中世量累积会导致骨痛症状发生，叶酸过量则有可能影响锌的吸收，而钙的过量摄入则会影响钙磷平衡。所以啊，準妈妈在饮食上，不能随心所欲的补补补，也不能太过于小心谨慎，觉得这不能吃，那不能碰。
适合」就是最好的。
无能为力大蒜的回答：
并不是正确的，因为你所谓的进补可能你的身体吸收不了，你的胎儿也吸收不了，只会让你变得很胖。
大事发生的的回答：
我认为这样的做法是不正确的，在孕妇怀孕的时候，宝宝是非常脆答哪梁弱的，这种时候应该多补充一些营养物质，而且也要多清运补充钙质缓帆和维生素以及印刷，这样对宝宝的生『长发』育才会有一定的帮助。
爱乙个人不需要理由的回答：
怀孕后孕妇急需大量的营养，很多孕妈都会摄入很信裂多食物促进胎儿生『长发』育，但是不能盲目进补，需要合理搭配，规巨集尺律饮食，多听医滑绝闭生的建议。
南歌的回答：
我觉得早期怀孕的话，忙着给身体进补的话，这样的行为是腊羡不正确的，因为很大的可能性会被我们吸收，导孝链致轮慎拍我们长胖。
什么是孕妇在怀孕期间必须要补的
热心网友的回答：
孕妇需要补充的东西是蛮多的&惠州伊莉莎白&告诉你孕期需要补的东西有什么：
1、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
2、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关係到胎儿的『神经系统』发育。
3、维生素的供给要充足。如果準妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
4、适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性蚂锋贫血。同时补充维生仔和素c也能增加铁的吸收。
5、孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆製品、虾皮和海带等。
6、适当增加热能、蛋白闷戚晌质和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于dha的供给)，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少公尺、面等主食的量)，少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
7、增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆製品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。
孕妇是可以适当地饮用椰汁的。因为椰汁的饮料比较清甜，晶莹透亮 清凉解渴，尤其是对于妊娠早期有剧吐，或者是说食慾比较低下的孕妇讲，食用一点椰汁可以补充糖分，以及人体所必需的蛋白质 脂肪，而且还由于椰汁里面富含有维生素c 钙 磷 铁 钾 镁 钠等矿物质，对于纠正电解质紊乱和纠正脱水都是能够有一定的效果的...
怀孕是可以吃甘蔗的，但是糖分太高，所以不要多吃。孕妇早期能吃甘蔗吗 可以吃甘蔗的，而且并不会影响孕妇的身体健康，能够补充体内所需的营养成分，是比较不错的水果选择。但是如果孕妇在孕期出现血糖偏高的问题，儘量要少吃甘蔗或者其他含糖量比较高的食物，甘蔗属于糖分比较高的东西，如果孕妇大量吃甘蔗也可能会出现孕...
椰子美味又营养，还能做成多道佳餚，準妈妈是否也馋了？这一热带典型的水果，孕妇是否也能吃呢？答案是肯定的！椰子不仅对準妈妈有好处，也能给胎儿提供更多营养。1 对準妈妈的好处 怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑 雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液迴圈变差而出现的暗沉现象，使...
