热心网友的回答：
第一段：可以用一些细小的东西如头髮丝，玩具的小绒毛之类的，一定要是那种足够柔软的东西，这样比较容易，在练习的时候要离物品一定距离，但也不要太远。练习时姿态随意，眼睛要紧盯着物品，然后在脑袋里面想你希望物品发生的改变，如颤动，弯曲/拉直，摇晃。
单这三种就要练习很长时间，至于多长还要看个人本身的意念力强弱，想要有强大的意念力必须要坚持，每天都要拿出至少15分钟的时间。但是每天用的时间不要太长，太长会对眼睛有损伤，虽然不是不可逆转的，但也是很难受的，欲速则不达嘛。我练习念力刚开始的时候是先让物品颤动，感觉好像头髮丝（我用的是一根长头髮）被分成了更细的几根，每一根就像遇到电流一样弯曲（很小的变化），颤动。
之后可以用硬的物旅丝线，然后慢慢加粗罩碰凳。但是用硬的东西的话要扭曲还是很难的，可以先让其摇晃。进入。
第二段：用一根线，穿过乙个小珠子，挂在无风的地方，一样要由些距离，用意念力使珠子左右或前后摇晃，前后或者左右摇晃的时候你会觉得珠子是被你给推出去的，而不是你控制着它什么时候往什么方向。第一次在推的时候要坚持到你难受要眨眼的时候，之后，就算你眨眼也不会影响控制。
练好后可以慢慢增加物品的重量。
第三段：这个时候都差不多了就可以开始锻鍊距离的，锻鍊距离的时候要从第一段开始慢慢重新练起。吵衫。
意念力其实挺玄的，这种东西你相信有就会有，相信你会你就会！
怎么练意念控物 别说这是假的！孙储琳就是乙个活生生的例子！ 有哪位高人懂的开发特异功能我感激不尽
笑览天下变迁的回答：
特异功能是人的先天本能，在远古时期，如在黄帝时期，几乎人人都有特异功能，各式各样的，但是随着社会的发展，人类心性变的越来越複杂，人的先天本能逐渐被封闭起来了，是人类自己把自己的功能给封起来了。
从一些修炼者身上可以发现，在修炼的过程中有些人会出一些特异功能，比如天目开了，能看到宇宙的其它空间的景象，看到物体更深的内涵。前提是这个人心性是在返本归真的，慢慢归于自然的，那么原先身上的功能逐渐又重新出现了。人的功能几乎都是用意念来控制，但是意念并不是有多大力量，而是它和功能连在一起，起到乙个传递新号，调动的作用。
刚刚出现的功能一般都是很弱的，随着他修炼时间的加长，功能会被加持强化。到最后能够运用自如，但是他也会因为人的心性变得不好了而减弱甚至消失。原先听说过乙个人开了天目，能够**未来一些事情，好多人来找他看看他们的未来，就像算命那样，结果看的太多了，他的天目越来越模糊，最好全部关闭，什么都看不见了。
甚至是开发功能也不是百分百能够成功的。在佛家修炼的僧人，一般心性到了比较高的程度，他们师傅也是不让他们用或者看的，因为怕他们好奇心，执着心强起来，心性就掉下去了，前面的都白修了，所以不建议开发什么功能，尤其在佛家一说功能，那就是着魔道了，一般不谈这个，与修炼没有太大好处。
与修炼者相比较，普通人的心性更低，更把握不住，一旦关掉，后悔莫及，那个功能也不是那么好玩的。所以随便开发功能，那是不负责任的，是在做坏事。
空无的回答：
凭什么教你？我是最上一重天天界的主宰者转世人间游玩四十余载，见你问高人，所以我特此问你。
穿越上下5000年的回答：
孙储琳现在这么大岁数了，为何还说些骗人的话。
练气功的意念是啥啊
殇诘丶的回答：
有乙个简单的气功，但是还是那句老话，最好找个师傅，不然到了一定的程度你不会控制你体内的气会走火入魔的。 方法如下： 一、反运气，就是呼吸方法逆转，吸气时将肚子缩排去，呼气时将肚子凸出来，这种方法与我们平常的呼吸习惯相反，因此称为逆呼吸。
记住要深呼吸） 将这种呼吸方法每天练20-30分钟左右。最好是站着练，腰要挺直，最好是靠墙。这种运气方法在最初最大的功效是可以通大便。
有不少初学者都有这个经验，站了之后很快就想上厕所。 二、约100天后可以试丹田运气，丹田在肚脐与膀胱之间在前面的方法运气的基础上尝试在练习的时候将呼吸的节奏放长，儘量一次吸入更多的气而且吸入的时间约长越好，但是要注意量力而为。慢慢就可以感到丹田发热发涨。
后面还有一些继续进阶方法，但是到了后面的阶段对于无师傅的人就有风险了，因此就此打住。还有一点要注意的，练功时儘量先入定（不想任何东西脑内一片空明），练功时环境要安静，和有清新的空气进入。
麻烦，谢谢！
太极拳 如何 练习意念
告别安琪的回答：
太极拳练习意念首先在于心静。
极拳练「意」就需要时时念及身法，每一动作都要以意念检查自身的身法是否到位，如果身法错误，就应该在行拳中及时纠正。
太极拳：（中国武术中的拳法）
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关係，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
观玄者的回答：
呼吸与动作同步，呼气出拳，吸气收拳。并做到用意不用力。
练意念神功是总打哈欠流泪，请问达到一定境界后能开发出轻功和隔空移物的能力吗
天机似火的回答：
练是可以的。不过要真喜欢才行。
动意不动力才是真功夫 .入静又入定。才能显神通。
总打哈欠是身体的阳所不足。要练一些外家功才好。出神通要入定能达到8小时以上才叫真入定。
先静。再入定。再入慧。
再入能。再入光。最后才到神通级。
先小神通再中神通再到大神通。
光练意念身体太阴不好。会招一些不良东东的。
强力建议练些如太极的外动功加强外修方好求得神通。
网友的回答：
你指的是**里的意念神功，还是指意念神功内气拳？
要想练出真功夫，要找真功夫练啊！
如果乱练，对着画饼流口水反而是小事，心智迷乱才是大事啊！
轻功是能力吗？隔空移物你见过吗？
可有例项？可真有感？
轻功还好说，隔空移物是气功可达到的吗？
虽然说眼见不一定为实，但人还是要依靠自己的肉眼来分辩事物。
热心网友的回答：
你见过水上漂之类的人么？傻。
网友的回答：
不能，你来科幻电影看多咯。
意气功中，用意念聚成的小球是在体内执行还是在**上执行，还是在肌肉里执行啊
网友的回答：
气功有风险，陪练须谨慎。
尤其不要自己瞎练。
你是在上初中吧。功就是它的单位中体现出来的 力与物体在力的作用下移动的距离的乘积。体现的是力的效果 功是描述力在空间位移上累积作用的物理量。也就是力作用在物体上所产生的效果。功的单位是焦耳。1焦耳 1n m w是功率单位，1w表示单位时间 即1秒 内力所做的功为1焦耳。我们通常用度来衡量用电的多少。...
我来讲两句.初学者首先要有耐心,忌急于求成.一是首先跑步三到五分钟.全身活动 二是拉韧带.活动四肢关节,以及颈椎,腰椎 三是练习基本腿法.包括正踢,侧踢,外摆内摆 四是练习实战拳法及脚法，包括直拳，摆拳，勾拳以及侧踹，正蹬，边腿及后襬，转身后蹬腿 四是学习组合拳，组合腿 五是学习拳腿组合 六是学习传...
猪板油用清水洗净后，切成条或块，两三釐米为宜。放入炒锅中 不建议用平底锅 加入小半碗水，大火烧开锅，然后转小火慢慢熬即可。加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失，而油慢慢变多。待猪板油熬缩成微黄色的小粒，锅内油呈淡淡的黄颜色，即可...
