鼻塞睡不着觉解决办法 鼻塞按摩哪里可以通气

鼻塞睡不着觉解决办法 鼻塞按摩哪里可以通气

现实当中,很多人在感冒了之后,会有鼻塞的现象出现,鼻塞所带给人的影响是比较大的,会严重的影响到一个人睡不着觉。那么,鼻塞睡不着觉解决办法是怎样的呢?带着这个问题,下面就来了解一下。


鼻塞睡不着觉解决办法 鼻塞按摩哪里可以通气


鼻塞睡不着觉解决办法

出现鼻塞的原因,多半是和感冒有很大的关系,也有一部分原因是因为鼻炎所导致的,对于不同的情况,不同的病因,需要采取针对性的治疗,一般是选择物理治疗以及药物治疗来进行很好的缓解。比如是因为感冒而导致的鼻塞的话,一般是可以通过物理疗法来进行改善的,这种也是很适合鼻塞比较轻微的现象,可以通过使用热毛巾将其放在鼻子的部位来进行热敷,也可以用生理盐水来对鼻腔进行清洗,这一可以把鼻腔粘膜清洗掉,从而改善鼻塞的症状。


鼻塞按摩哪里可以通气

通常情况下,出现了鼻塞之后,可以按摩鼻翼两侧的迎香穴来缓解鼻子不通的现象。中医上认为,形成鼻塞的主要原因就是和正气不足以及外邪侵袭有一定的关系,鼻子又和肾脏、脾脏以及肺脏这些器官相连,、所以,用手按摩太阴肺经以及足部的太阴脾经等部位,对于缓解鼻塞是有很好的作用的。


看完了鼻塞睡不着觉解决办法的相关知识之后,相信大家再次遇到鼻塞这样的情况之后,也可以很轻松的应对了。总之,不论是采取哪一种方法,都是希望能够将鼻塞这样的症状彻底解决掉,让身体处于健康的状态。

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