akg膳食补充剂目前在市场中也是非常受欢迎的，因为大家也都认识到了应用产品之后对于身体所带来的好效果，而其实大家除了选择这样的营养补充剂，也可以应用食物来改善。那么akg膳食补充剂的食物都有哪些呢？
akg膳食补充剂食物
akg膳食补充剂的实物还是非常多的，大家可以通过应用鹿茸或者是阿胶，还有海参以及一些贝壳类的产品来进行补充，尤其是牡蛎和蜗牛粘液，还有泥鳅和药材中所含有的相关物质是较为丰富的，也能够达到不错的补充效果，不仅仅可以让肌肤的状态得到提升，更能够起到延缓衰老和降低发病率的作用，可以强身健体。但需要大家注意的是，如果只是应用食物去补充的话，可能需要较长的时间要注意坚持。
akg膳食补充剂用量
akg膳食补充剂在用量方面一天是500~1500毫克，大家最好是分次去应用，而具体的剂量大家可以参考产品的说明书，因为不同品牌生产的配方，以及规格和剂量的要求上也是不一样的，大家要遵循说明书的指导去应用，才会更为安全有效。同时也要注意，虽然产品属于膳食补充剂安全性要比药物更高，但如果大家正在哺乳期和怀孕期间，或者是患有疾病正在应用药物的话，要谨慎的去选择。
相信通过上面的介绍，大家对于akg膳食补充剂的食物有哪些和用量方面，也都有了详细的了解，大家要注意正确的去应用，不要随意的调整剂量，才会更为安全有效。
