鱼尾纹，作为脸部最常见的岁月痕迹之一，无论是初显的几条小细纹，还是已经明显的纹路，都容易让人感叹青春的易逝。其实，鱼尾纹并不是神秘存在，而是日积月累后肌肤状态的写照。下面，张国军医生将从什么是鱼尾纹、它的形成原因以及如何改善等方面，全面解析这一话题。
鱼尾纹是指眼角周围呈放射状分布的细小皱纹，因形似鱼尾而得名。按其生成的原因，鱼尾纹可分为动态鱼尾纹和静态鱼尾纹。动态鱼尾纹通常出现在笑、眯眼等面部表情活动时，而静态鱼尾纹则与肌肤衰老有关，即使面部放松状态下也清晰可见。
鱼尾纹的出现是衰老过程的自然标志之一，但它的早现和严重程度却因人而异，受到多种内外因素的影响。
张国军医生：鱼尾纹的形成原因1、胶原蛋白和弹性纤维断裂
鱼尾纹形成的根本原因之一，是皮肤中胶原蛋白和弹性纤维的减少。随着年龄增长，身体的胶原蛋白自然流失，弹性纤维也逐渐变得松弛。同时，紫外线、自由基等外界因素进一步加速了肌肤老化过程。当支撑皮肤的“框架”断裂或变弱时，皮肤就更加容易出现皱纹。
2、表情过于丰富
面部表情过于频繁或夸张是动态鱼尾纹的主要原因。比如大笑、眯眼等动作会使眼周肌肉反复收缩，这种重复的肌肉活动经过长时间累积，会逐渐在皮肤表面留下印记，慢慢形成鱼尾纹。
3、水分不足
肌肤的水分是维持弹性和紧致的重要条件，一旦眼周肌肤缺水，角质层变得干燥，就会更加易于出现干纹。在保湿不足的前提下，干纹如果不加以护理很容易演变成真正的静态皱纹。
4、用眼过度
长时间的用眼行为，例如持续盯着屏幕或经常熬夜，会导致眼周肌肉疲劳，血液循环减慢，皮肤失去正常的紧致度。这种紧张状态也为鱼尾纹的出现埋下隐患。
张国军医生：鱼尾纹如何改善？面对鱼尾纹，无需过分焦虑，现代科技与护理手段可以有效改善它们。不论是动态鱼尾纹还是静态鱼尾纹，都有相对应的办法进行改善。
1、动态鱼尾纹
对于尚处于动态阶段的鱼尾纹，可以通过注射除皱针（肉毒素）来改善。这种方法通过暂时性阻断神经信号传递，减少肌肉的过度收缩，从而避免动态鱼尾纹进一步加深。除皱针的效果一般可以持续约3-6个月，需定期注射维持效果。
2、静态鱼尾纹
当鱼尾纹已经演变为静态皱纹时，单纯依靠除皱针可能无法达到理想效果。这时可以通过注射填充（如玻尿酸、胶原蛋白）来填平凹陷的纹路。填充剂不仅能增加皮肤的支撑力，还能促进局部胶原蛋白的生成，改善皮肤质地。
除了医学美容手段，正确的护肤与生活方式同样重要。比如选择适合的眼霜产品保湿修护、日常防晒抗光老化、补充足够的水分和优质蛋白质，甚至控制表情幅度，都是减少鱼尾纹生成的关键。
鱼尾纹虽是不可避免的衰老现象，但可以通过科学手段延缓其出现，并有效改善已形成的纹路。无论是医学美容方法还是日常保养，关键在于早日采取行动，养成健康的生活习惯。
