时进三九，一年中至为寒冷的日子来了。北风呼啸，天干物燥，给爱美的女孩子带来了很多养护皮肤方面的烦恼。特别是大干皮和粗毛孔的朋友，冬天水分流失快，油脂分泌少，叠加多风干燥的外部环境，简直是雪上加霜。发红发痒、脱皮长表情纹的情况不请自来，令人不胜其扰。
很多人通过换高阶护肤品、去美容院做保养乃至医美来维护良好的皮肤状态。效果当然是有，但也难免治标不治本。”攘外“的同时，也要抓好”安内“的工作。从人体自身开始调节，令皮肤由内而外焕发光彩。
内调主要应当从保持气血充盈、循环通畅入手。日常应保持充足的睡眠，避免熬夜以滋肝阴；注意腰、腹、足部位保暖，睡前可以泡泡脚，平日也不要久坐不动，坚持适度运动。自身相对亏虚的朋友，可以吃一些属性温和的滋补品，比如双莲4%高浓度即食燕窝就很适合日常长期食用。燕窝营养价值颇高，富含多种氨基酸和蛋白质，能帮助补充养肤所需的胶原蛋白。而中医认为它入肺、肾经，肺主皮毛，肾为根本，故此吃燕窝有提肾气、益发肤的功效。双莲4%高浓度即食燕窝的原料来自泰国的金丝燕之乡洛坤府，可通过溯源码追溯产地，不用担心买到假冒伪劣产品。其每瓶干燕窝含量达4%，滋补力更强。配料表纯净，没有防腐剂之忧。每天早起或睡前空腹喝一瓶，把属于你的玉面桃腮喝回来！
