一提到护肤，往往离不开一个东西，那就是面膜，而面膜的种类也有很多，包括『补水』面膜、清洁面膜、睡眠面膜等等，其实就是敷在面部的护肤品的统称，那么面膜真的有那么厉害的效果吗，下面我们就一起来研究研究。
面膜到底有没有效果
面膜是有效果的。
1、帮助你的皮肤『美白』
经常使用面膜的人，她的脸部皮肤会显得更白。因为面膜中带有的水分以及各种营养元素可以帮助皮肤吸收水分，保持水分，从而能够减少脸部黑色素以及其他毒素的积聚和停留，久而久之，你的皮肤也就会显得更加白皙而且没有瑕疵。
2、帮助你的皮肤保持弹性
使用面膜还可以让你的皮肤维持弹性和柔软，让你的皮肤保持年轻化，不会老皱，不会硬邦邦。这是因为面膜能够让你的皮肤在一段时间内保持在比较湿润的环境中，在这样的环境中，你的皮肤可以充分吸收水分，可以重新恢复活力，这样就可以让你干燥一整天的皮肤，或者一直绷紧、僵硬一整天的皮肤得到休息，能够缓解皮肤的压力。
3、做到深层清洁
有时候你的脸部皮肤会在你不经意的时候进入许多灰尘和脏东西，而且这些东西你通过洗脸并没有办法清洗干净，它们可能已经残留在皮肤深处，让你没有办法一下子就去除。而通过面膜就可以做到这点，它有办法帮助你清洁最深层的毛孔，让一些残留在你皮肤上很久的脏东西能够被吸附到面膜上，从而帮助你实现脸部深层清洁。
以上这三点，是面膜的常见功效。当然你必须尽量选用优质品牌的面膜，否则一些价格较为低廉或者劣质的面膜可能没办法帮助你实现这些效果。
面膜的种类有哪些
1、泥膏状水洗式面膜。这种面膜的主要是清洁和保湿，其主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等。
这种面膜的清洁和保湿功能都很好。但是由于将干燥后的泥膏状产品洗去较麻烦，因此这类产品使用时并不方便，而且为防止泥膏状产品滋生细菌，一般会加入较多的防腐剂。
2、水洗面膜。这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效，以看不见原本肤色为最高标准。秋冬季的话还是不建议使用水洗面膜的。这时候肌肤需要有点温度来促进肌肤吸收营养成分。
3、贴片式面膜。现在用的最普遍的面膜莫属于贴片式了，它见效快，能迅速让肌肤水嫩嫩，也是最好用的面膜。一般一张面膜含有25毫升左右乳液精华，使用后，轻轻按摩，直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上会形成，一层薄薄的保护层，可以用水洗掉后进行后续的保养程序。
4、无纺布面膜。质地柔软且较轻、锁水性好。但是透气性不好，与皮肤贴合性不好，精华的渗透性一般，长时间贴敷时，无纺布面膜会出现“反吸”现象，含有化学物质，容易导致过敏。
5、生物纤维面膜。果冻状，吸水性，肌肤的亲和力都非常的好，常用于医学，成本高。
6、免洗睡眠面膜。这种面膜睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿，第二天肌肤就会水水的。只要涂抹薄薄一层，足够均匀就可以啦，太多了会导致肌肤不堪重负，适得其反。也可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。
7、泥膏状水洗式面膜。这种面膜的主要是清洁和保湿，其主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等。
8、霜状水洗式面膜。这种面膜的主要作用是保湿，所以成分与保湿乳液类似，有些产品甚至可以不用清洗。
9、撕拉面膜。撕拉式面膜一般都是去黑头用的最多，做面膜前做好清洁工作后，用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好的去除。
敷完面膜要洗脸吗
营养性的面膜和保湿的面膜可以不洗，但是有一些有『美白』作用的面膜，或是去角质作用、短期内能达到光滑肌肤作用的面膜，这种一定要洗，不要拿『洗面奶』过度清洗，可用温水洗净，再用润肤霜护肤即可。面膜敷完是否需要洗脸取决于面膜的使用说明书，按面膜说明书指示操作即可。
面膜是一种好东西，不同类型的面膜具体作用也是不同的，比如『补水』面膜可以给肌肤『补水』，清洁面膜可以深层清洁皮肤等等，只要正确运用面膜，它的效果还是非常不错的。
