怎样判断自己是『敏感肌』
常见的『敏感肌』是指容易出现潮红、干燥、灼热、瘙痒等情况。在医疗方面，『敏感肌』的判断标准，医生主要通过系统的问卷调查，以及实验室检查进行评估和判断。比如常用仪器测试皮肤的含水量，经过皮肤的水分丢失量，同时，还要检测皮肤血管的红斑情况、皮肤血管的通透性，以及皮肤的PH值等，再给予全面的评估和判断。『敏感肌』的形成多见于『化妆品』的使用不当，如选择了不正规的『化妆品』。因为有时『美白』祛斑产品里可能含有激素，或者其它铅、汞等有机金属，一旦超标，都可能对皮肤造成损害。其次，『紫外线』、空气中的粉尘、花粉，都可能导致皮肤的表皮屏障受损，而使皮肤变得敏感。
『敏感肌』肤和耐受性肌肤如何判断
Q1.脸上会出现红色突起? A.从不 B.很少 C.至少一个月出现一次 D.至少每周出现一次
Q2.护肤产品(包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等)会引发潮红、痒或是刺痛吗? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是如此 E.我从不使用以上产品
Q3.曾被诊断为痤疮或红斑痤疮(也称酒渣鼻，皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的1/3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。)? A.没有 B.没去看过，但朋友或熟人说我有 C.是的 D.是的，而且症状严重 E.不确定
Q4.如果你佩戴的金首饰不是14K以上的，皮肤发红的几率? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是如此 E.不确定
Q5.防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是如此 E.我从不使用防晒产品
Q6.曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎(一种过敏性的皮肤发红)? A.没有 B.朋友或熟人说我有 C.是的 D.是的，而且症状严重 E.不确定
Q7.你佩戴戒指💍的部位皮肤发红的几率? A.从不 B.很少 C.经常D.总是发红 E.我不佩戴戒指💍
Q8.芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤露会令你的皮肤发痘、发痒或感觉干燥吗? A.从不 B.很少 C.经常 D.总是 E.我从不使用这类产品(如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D)
Q9.有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题? A.是的 B.大部分时候没什么 C.不行，我会发痘或发红发痒 D.我可不敢用，以前用过，总是不舒服 E.我总是用自己带的这些东西，所以不确定
Q10.你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗? A.没有 B.据我所知有一个 C.好几个 D.数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘或过敏 E.不确定
Q11.使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时? A.皮肤反应良好 B.感觉有点干 C.发痒 D.发痒发红 E.不确定，因为我从不用这些东西
Q12.中等强度的运动后，感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是如此
Q13.喝过酒精饮料后，脸变红的情况? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是这样，我不喝酒就是因为这个 E.我从不喝酒
Q14.吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是这样 E.我从不吃辣(如果是因为怕皮肤发红请选D)
Q15.脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管(呈红色或蓝色)，或者你曾经为此做过治疗? A.没有 B.很少量(全脸，包括鼻子有1-3处) C.有一些(全脸，包括鼻子有4-6处) D.很多(全脸，包括鼻子有7处货以上)
Q16.从照片上看，你的脸上看去发红吗? A.从不，或没注意看有这样的问题 B.有时C.经常 D.是这样
Q17.人们会问你是不是晒伤了之类的话，而其实你并没有? A.从不 B.有时 C.总是这样 D.我总被晒伤(这可够糟糕的了)
Q18.你因为涂了彩妆、『防晒霜』或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀? A.从不 B.有时 C.经常 D.总是这样 E.我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)
如果你的得分为34-72，属于非常敏感的皮肤。如果你的得分为30-33，属于略微敏感的皮肤。如果你的得分为25-29，属于比较有耐受性的皮肤。如果你的得分为17-24，属于耐受性很强的皮肤。
分值：选A-1分，选B-2分，选C-3分，选D-4分，选E-2.5分。注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分;如果是其他科的医生(如内科医生)认为你患了上述病症，总分加2分。
以上关于如何判断自己『敏感肌』的方法，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的肤质来判断，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家更好地了解『敏感肌』。
