睡眠面膜顾名思义要睡觉的时候涂的，那么我们涂抹睡眠面膜之前要做什么护肤步骤吗?抹睡眠面膜前要涂水乳吗?下面我们一起来学习下睡眠面膜的正确用法吧!
涂睡眠面膜前要涂水乳吗
要涂水乳。
滋润型的保养品里面所添加的油脂量是比较少的。干性肤质的人敷完之后甚至还会觉得有点紧绷不适感，并没有期望的水嫩光滑感，因此在使用睡眠面膜之前，一定要做好肌肤的基础『补水』保湿工作。市面上大部分晚霜面膜都是不用清洗的，也因此被大家形象地称之为“懒人护肤品”。只要将其均匀地涂抹在自己的脸上，然后就可以安然入睡了，第二天起床只需要使用温和型的『洗面奶』清洗掉就可以了。但是也不排除一些产品是需要及时清理掉的，所以各位妹子们一定要详细阅读包装上的说明书，不能够以一概全。
睡眠面膜怎么用效果好
面膜不需要天天敷、敷面膜时间别太长、面膜别太薄、敷脸前先洁净面部。爱美之心人皆有之，睡眠面膜可以及时的『补水』，大多数人为了不耽误时间，都会买睡眠面膜。
1、一般情况下刚使用面膜的话，建议连续3-4天的敷用，之后可以一个星期敷2-3次就可以了，除非极个别治疗性面膜明确标示需要连续用药的要求，否则天天对面部补充过剩的营养，皮肤也会吃不消。过度的保护面部皮肤，新长出来的角质反而会导致皮肤的保护功能下降，使面部变得容易敏感。
2、面膜较厚既能保证营养成分不流失，又可敷脸时，让肌肤温度有效上升，促进血液循环，是渗入的养分在皮肤组织间更好地扩散开来。温热效应还会是皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排除。
3、在使用面膜敷脸之前，最好用温水和洗脸产品清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排除，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更好的被吸收。干净的面部皮肤会让面膜敷面的效果事半功倍。
睡眠面膜可以天天用吗
不适合天天用。
要知道，睡眠面膜有其好处与坏处，懂得充分发挥它的好处才是明智者，睡眠面膜一周使用两三次就可以了，天天使用睡眠面膜的功效也会大大降低。你脸部肌肤吸收不了，天天使用睡眠面膜容易导致你脸部毛孔闭合，无法进行正常的自我修复，很快会出现肌肤问题的，所以需要特别注意了。平时可以用温水清洗脸部，即使你敷的是免洗的睡眠面膜，你还是不能懒惰，一般是敷面膜15分钟左右就需要清洗干净脸部了，如果不清洗干净，很容易滋生细菌，特别是脸上有伤疤或者痘痘的，就需要特别注意了，免洗睡眠面膜在使用前需要进行洁面，可以使用『洗面奶』进行清洗脸部，但也不能天天用『洗面奶』清洗脸部，会让脸部肌肤的角质层变薄的。大家都知道，敷免洗睡眠面膜无非就是想要拥有美丽水嫩肌肤而已，平时可以多注意个人的饮食，少吃辛辣的东西，即使是聚餐也需要控制食物的摄入，均衡饮食，这样脸部肌肤也会变得更好，因为你身体机能都没问题，特别是肠胃非常健康，这样一来脸色也会非常红润、肤质也会慢慢变好的。
晚安面膜前需要水乳吗
需要水乳。
晚安面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜的特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴『补水』效果更好(贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分)，睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。
无论我们使用什么护肤品，首先第一步多需要先将自己的脸部清洗干净。因为每一种护肤产品都有渗透作用，如果污垢没有被很好清洗掉，将会堵塞到自己的皮脂腺，进而导致粉刺、痤疮的问题出现。
