喝荷叶茶真能减肥吗

喝荷叶茶真能减肥吗

荷叶具有解热、抑菌和解痉的功效。经过炮制之后的荷叶,味苦涩、微咸,性辛凉,能够清暑利湿、升阳发散和祛瘀止血。

喝荷叶茶真能减肥吗

荷叶茶可以帮助减肥,因为荷叶茶中富含荷叶碱,在人的肠胃中能够抑制肠胃吸收和分解脂肪,从而起到一定的减肥作用。

因此,在减肥期间,可适当喝一些荷叶茶,但别喝的太多。因为荷叶茶性寒,如果饮用过多,对身体不好,而且在饮用期间,最好搭配着一些温热的食物一起食用。

注意事项

1、荷叶性辛凉,不适合阳虚、体寒体弱的人饮用,同时也不建议孕妇和肾阳虚者饮用荷叶茶。

2、在饮用荷叶茶的时候,不必节食。因为喝了一段时间荷叶茶后,对食物的爱好会自然而然地发生变化,容易变得不太爱吃荤腥油腻的食物。

但是,仅仅喝荷叶茶是很难起到很好的减肥功效,因此建议大家在饮用荷叶茶的同时,还要配合合理的运动和饮食,才能可见明显的减肥效果。

特别声明:[喝荷叶茶真能减肥吗] 该文观点仅代表作者本人,今日霍州系信息发布平台,霍州网仅提供信息存储空间服务。

猜你喜欢

15岁王诗龄机场回英国被拍,一头黑长直又高又瘦,害羞打招呼名媛范十足(15岁王诗龄机场被偶遇)

这次,是她在机场被拍到要回英国了。 再看她这次现身机场的样子,真的和记忆中那个圆圆的小女孩不一样了。从小在镜头前长大的她,如今已经有了自己的风格和气质。 希望王诗龄能继续健康快乐地成长,不被过多的关注所困…

15岁王诗龄机场回英国被拍,一头黑长直又高又瘦,害羞打招呼名媛范十足(15岁王诗龄机场被偶遇)

从怀孕到时尚活动,Rihanna诠释职业女性的多面人生(从怀孕到出生图片)

从怀孕到时尚活动,Rihanna诠释职业女性的多面人生(从怀孕到出生图片)

净网:钟某造谣“海啸袭上海”被拘 AI生成谣言惹祸

紧急扩散!8.7级地震海啸今晚19:09直扑上海!迪士尼等核心区域强制撤离!上海30万居民通过大巴和高铁分流至苏州、无锡。此刻,数十万上海市民正排队登车!台风“竹节草”期间,一则离谱的谣言在网络传播,造成社会负面影响

净网:钟某造谣“海啸袭上海”被拘 AI生成谣言惹祸

兴隆中驰取得纤维缠绕罐体用灌胶冷却成型装置专利,可快速安装和拆卸纤维缠绕罐体主体(兴隆镇中兴购物广场)

金融界2025年8月9日消息,国家知识产权局信息显示,晋城兴隆中驰科技有限公司取得一项名为“一种纤维缠绕罐体用灌胶冷却成型装置”的专利,授权公告号CN223199541U,申请日期为2024年10月。 专利摘…

兴隆中驰取得纤维缠绕罐体用灌胶冷却成型装置专利,可快速安装和拆卸纤维缠绕罐体主体(兴隆镇中兴购物广场)

王健林真有一手,直到(王健林真有一个孩子吗)

外界曾质疑他是为了“甩掉负担”,但事实上,王健林的这一举措恰恰展示了他的精明——他制定了三个铁律:第一,接盘方必须保留万达红灯笼的标志;第二,继续使用自主研发的智能管理系统;第三,保证90%的员工不失业。 显…

王健林真有一手,直到(王健林真有一个孩子吗)