牙齿白白的笑起来才会更加自信，所以这些『美白』牙齿的小妙招一定要牢牢记住哦。
『美白』牙齿小妙招：
1、在刷牙时加入小苏打。小苏打属于碱性物质，它可以和牙齿里面的油脂发生反应，以此带走牙齿里面的污垢。因此平时刷牙的时候，就可以在牙膏上加一些小苏打，这样就可以更好的清洁牙齿污垢，让牙齿更加亮白。不过需要注意的是，小苏打属于碱性物质，所以不能每天使用，更不能长期使用，通常一周两次就可以了。
2、在刷牙时加入柠檬汁。柠檬汁当中含有柠檬酸，可以分解牙齿的色斑和污垢，所以可以起到『美白』牙齿的效果。
3、同理，在刷牙的时候加入橘皮粉或者是花生碎也是有相同的效果的，都可以起到『美白』牙齿的效果。
4、在刷牙时加入活性炭。活性炭可以很好的吸收牙齿当中的细菌以及食物残渣，对『美白』牙齿来说，效果是很不错的。在使用的时候将活性炭与水混合成糊状物，然后用来刷牙就可以了，这种方法可以长期使用。
牙齿为什么会变黄：
1、平时对牙齿的清洁不到位，容易导致牙齿上残留的食物残渣堆积，让牙齿看起来黄黄的。
2、喜欢抽烟的人牙齿通常都是比较黄的，香烟当中含有尼古丁和焦油等成分，都是无法溶解于水的，因此长期吸烟的人的牙齿上就会有这些成分存在，但又无法被清洁掉，因此牙齿会越来越黄。
3、如果长期饮用的水当中含有氟的话，也是会让牙齿变黄的。这种色素通常都会埋藏在牙齿深处，想要清洁它是十分困难的。
4、平时爱吃咖喱、喝咖啡的人，牙齿也是比较黄的，这是由于这些食品都属于致黄食品。
掌握了以上的『美白』牙齿小妙招，可以让人重获自信，开心大笑。
