现如今，不再是老年人脸上会出现皱纹，许多年轻人额头上也开始慢慢长出了皱纹。出现这一肌肤问题的原因也大有不同。那么对于女人而言，额头上出现了皱纹该怎么办呢。
食疗方法
多摄入富含软骨素的食物，例如：鸡皮、鱼翅、鸡软骨，可以轻松抚平额头上的皱纹，令脸部肌肤更加细嫩。
改掉坏习惯
额头上出现皱纹，未必是年龄所致，也有可能是因为不良的日常习惯导致的。因此想要抚平皱纹，首先要改掉会令皱纹出现的坏习惯，例如经常不自觉地用力抬眉，这个动作很容易使额头长出皱纹。
按摩
在改掉不好习惯的同时，也要经常按摩额头。例如在清洁完肌肤之后，可以双手并拢在鼻子处从下往上按摩额头，到达发迹线部位的时候，再向额头两侧抚开，每天重复动作20次。
专业护理
平时要坚持涂抹一些具有去除皱纹功效的护肤品。但是护肤品和保养品只能够淡化额头上的皱纹，很难将其完全去除。想要有效去除额头上的皱纹，建议选择正规的美容机构，进行专业的面部额头护理，这样去除皱纹的效果会更好一些。
如果你的额头也出现了皱纹，先从改掉不良习惯开始吧。
