腿部皮肤干燥需要及时处理，否则会影响腿部健康产生细菌，大家也不想在夏天穿裙子👗的时候露出粗糙的腿部吧。
腿上皮肤干燥怎么办:
1、天气不是特别热就可以泡个热水澡享受一下，而且还可以促进新陈代谢有益于血液循环，但是水温不要超过体温5度，一般为42度最好，因为高温产生强力的去油效果，这样会让细胞受伤。每隔一天泡一个热水澡，经过一段时间你就会发现腿部干燥情况明显的改善。
2、皮肤沐浴之后天然皮脂会被冲洗掉，这样会导致水分流失所以干性肌肤会让腿部干燥情况更加严重，因此要及时涂抹润肤产品。
3、平时也要多换贴身衣裤，这样防止腿上皮屑不会在衣服上残留从而留下隐患，皮屑每天都在衣服和皮肤上摩擦，可能会产生静电这样会加剧皮肤起皮干燥的情况，而且还可能滋生细菌。
4、腿部干燥的人最好穿棉质袜子🧦，而且平时裤子不要穿的太紧，也不要为了美观选择一些不透气的裤子。
5、多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，防止维生素的缺乏导致皮肤干裂，多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，可以保证皮肤弹性也可以适当的补充维生素b，多吃牛奶、香菇等也会有意想不到的效果哦!
皮肤干燥的原因:
1、秋冬季节气温较低，而且气候干燥通常一阵风就可以带走面部残留的水分，紧绷的皮肤让人会感觉都非常不适，而且水分是比较好的皮肤基质，应该做好保湿工作，让肌肤充分喝饱水才能使其具有抵抗力和新生力。
2、生活面临压力，会导致过多的人提前出现过度疲惫的情况，另外睡眠质量不足也会影响到肌肤情况，但是过度疲惫或者睡眠不足导致的皮肤干燥问题是可以预防的，最好要调整作息放松心情，学会释放压力。
3、随着年龄增长皮肤的抵抗力也会下降，锁水能力会逐渐丧失，所以针对年龄问题导致的皮肤干燥可以通过饮食调节，平时多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，当然也可以通过抗衰补充水分的护肤品来缓解这种情况。
4、护肤产品使用不当也会引起皮肤干燥，比如肌肤偏干但使用控油的护肤品，会让『肌肤干燥』问题加重，平时最好使用温和的『洗面奶』和紧致肌肤的爽肤水来保护皮肤水分，还可以选择『补水』强的精华液让肌肤重新焕发光彩。
每个人都会有皮肤干燥的一天，但是我们可以通过各种方法来预防和缓解，让皮肤得到更好的保养护理就是避免皮肤干燥的主要方法。
