老年斑并不是一种严重的疾病，只是一种常见的皮肤问题。但是比较棘手的是，老年斑会因为年龄增长反复复发，所以如果出现就要及时治疗，以免因为拖延导致情况更严重。
怎么祛除老年斑:
1、根据个人自身情况决定。如果是因为皮肤老化而出现的老年斑，使用单一的护肤产品并不能够完全去除。可以去专业机构进行激光治疗，此文不再阐述，在这之后为了防止复发，需要配合使用『美白』产品。
2、西红柿含有丰富的维生素c，每天吃个西红柿或是喝一杯西红柿汁不仅可以防斑，还能祛斑。西红柿对皮肤代谢有促进作用，可以在一定程度上抑制斑点。
3、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以将胡萝卜榨成汁每天涂抹在长有斑点的部位。过一会儿再清洗掉，使用一段时间后就能够淡化斑点。
4、经常热敷按摩脸部。有些斑点是因为面部黑色素沉淀出现的，主要是因为皮肤的代谢速度太慢，没办法排出黑色素，因此形成斑点。按摩可以促进血液循环，可以帮助黑色素排出。
怎么预防老年斑:
1、做好日常防晒，不仅是因为太阳大要防晒，而是每天都要防晒。『物理防晒』和化学防晒一个都不能少，因为黑色素是需要有一定的沉淀时间才会出现。
2、每天补充维生素c，维生素可以给身体补充能量，让身体的营养更加均衡，同时还能抑制黑色素。
3、少吃着色较强的食物，例如酱油、醋等尽量不要多吃。
4、做好日常的皮肤的『补水』保湿，如果皮肤干燥缺水就会导致皮肤的屏障就会受损，受损就无法抵御外界的污染，皮肤就更容易出现斑点。
还没有出现斑点的朋友很幸运，但是不要掉以轻心，还是要做好日常通勤的防晒跟皮肤保养。已经出现的也不要惊慌，按照上述的方法每日坚持，就一定会看到效果。
