相信很多人看一些舞者都会穿一些连在脚底的袜子，这些叫作踩脚袜，可以很好的包裹住脚让脚不会变硬和变臭，踩脚袜不管是穿外面还是里面都是可以的。
踩脚袜是什么
踩脚袜即踩脚裤袜，是在连裤袜的基础上，在脚底后侧开一个可容纳脚后跟大小的孔洞，用于防止紧身裤脚向上缩。穿踩脚袜，须选择深一点的鞋子，才能遮住脚后跟露出的缺口。若长时间穿踩脚袜，脚后跟会勒出一道印子。
踩脚袜穿袜子外面还是里面
踩脚袜穿袜子外面和袜子里面都可以，穿在袜子外面会穿脱更方便，踩脚的位置不会很勒。穿在袜子里面会更隐形，穿鞋子的时候踩脚的部位不会外露。
穿踩脚袜有什么好处?
踩脚袜穿起来的时候，不会把整个脚都包住，所以脚的位置不会变臭和变硬，可以穿很多天。如果是连脚袜，连脚的位置如果脏了之后，整条裤袜都需要清洗。
踩脚袜在穿起来的时候，脚指头和脚后跟都可以露出来，所以可以防止和鞋子之间产生磨损，导致袜子出现破洞。
踩脚袜穿起来更加的方便，如果脱下鞋子想要泡脚活，连脚袜需要把整条裤子都脱下来，但是踩脚袜只要把勒脚底的带子脱下来就可以了。
踩脚袜也叫作踩脚裤袜，也算是在连裤袜的基础上在脚底的后面开了一个孔洞，可以防止紧身的裤袜往上面缩，很多跳舞的人都会穿踩脚袜，可以穿一些比较深的鞋子遮挡住露出的缺口。
