现在的月份正值盛夏，外面的天气十分之炎热『紫外线』也要增强了很多，如果防晒没有做好的话很容易造成皮肤晒黑晒伤的可能，接下来小编给各位带来一些防晒的小妙招。
夏日防晒小妙招
1.太阳下打伞擦『防晒霜』保护皮肤
涂抹『防晒霜』是保护皮肤的一种有效的措施。一天中『紫外线』最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。
2.使用SPF值在30以上的『防晒霜』
每个『防晒霜』都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射☢️。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的『防晒霜』，夏季『紫外线』强烈起不到保护作用，因此为了安全起见，『防晒霜』选择防晒系数至少为30的。
如何判别『防晒霜』“抗水”说法
许多『防晒霜』标注了“防水”或“汗”，判断是否正确把晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。
关于『防晒霜』成分
『防晒霜』中的活性成分可分为两大类：化学(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化锌，钛白粉)。如果你担心化学成分，特别是如果你的皮肤敏感，选择物理『防晒霜』，安全保险。
夏日防晒我们的『防晒霜』自然也是必不可少需要使用到的了，取一个硬币🪙的量使用然后再加上防晒衣的双重保护都可以防晒和防晒伤，如果在室外使用的『防晒霜』可以在30-50倍之间，室内的话15-20的即可。
