爽肤水属于我们日常经常使用的一款护肤产品，主要是我们洁面后用来补水保湿的护肤产品，爽肤水可以很好的解决我们脸部干燥的烦恼，那么爽肤水可以长期使用吗?
长期用爽肤水的危害
没有危害。
爽肤水是基础护肤品里面第一个使用的产品，所以它不仅没有害处，还有很多好处，能够舒缓镇静皮肤，还能给皮肤进行补水，在基础工作当中它是必不可少的一个产品，应该每天都要使用，否则皮肤在没有爽肤水的舒缓的情况下会变得干燥。使用爽肤水是要注意正确的用法，可以将爽肤水倒在化妆棉上用来湿敷，干性皮肤使用湿敷建议一周时间使用一次即可，平常用手拍爽肤水并且按压肌肤，可以让毛孔保持张开状态，帮助肌肤更好的吸收爽肤水营养成分，特别是保湿类型爽肤水更适合干性皮肤使用。爽肤水在洁面后使用，千万不要和精华液弄混，先用爽肤水给皮肤补充一层水分，再使用精华液让里面的精华被皮肤充分吸收，精华会直接进入到皮肤深层，皮肤也就不会变得很干燥，基础护肤里面的几个护肤品使用顺序很重要，混淆使用对皮肤无法起到护肤作用。皮肤需要跟随季节的更换而改变化妆品或护肤品，长期使用同一款爽肤水，皮肤会对这种类型的爽肤水产生依赖性，不同季节或肌肤状态不同时应该针对性使用爽肤水，特别是油性皮肤，长期用清爽类型爽肤水能很好调理皮肤油脂，但在冬天油性皮肤油脂会减少，这时建议使用保湿类型爽肤水。
爽肤水湿敷怎么使用
湿敷可以是三分钟，也可以是十分钟。如果十分钟的话，要注意控制好化妆棉的水分，不要让它很快地干掉，不然会反而吸收了脸上的水分，所以发现化妆棉干了，可以继续倒上点爽肤水。用爽肤水浸润化妆棉到八九分湿，小心摊开，敷在面部的下巴、脸颊、鼻子、额头部位，各敷一张。
爽肤水真的有必要用吗
爽肤水起到的作用有很多，它能清洁、保湿、收敛皮肤、控油，用了爽肤水之后皮肤状态肯定是会变好的。但爽肤水也不是一定得用的，可以根据自己的肤质和需求来确定是否有必要用爽肤水。有些爽肤水中含有酒精成分，这种爽肤水能起到二次清洁的作用，脸上的残留物质都会被清理掉。不仅如此，爽肤水还能快速为皮肤补水，让洗脸之后紧绷的皮肤快速的恢复到正常状态。再就是爽肤水能收缩毛孔，洗脸之后皮肤毛孔是张开的状态，爽肤水能快速的促进毛孔收缩。不过如果只是为了收缩毛孔的话，那完全可以用温水洗脸之后再用冷水冲洗一下，冷水也能收缩毛孔。还有就是爽肤水还能帮助皮肤更好的吸收后续涂抹的护肤品中的营养，因为爽肤水能调节皮肤酸碱值，调理角质层，让皮肤达到最镇定的状态。从爽肤水的这些作用来看平时还是很有必要用一下爽肤水的，但是爽肤水也不是必需品，还是得根据自己的需求来判断。
爽肤水的作用有很多可以补水保湿、控油帮助干燥的皮肤达到湿润的效果，不过爽肤水也是需要看肤质的去进行选择的，并不一定是必需品。
