高跟鞋是很多女性都喜欢的鞋子，有一些是着装要求需要穿高跟鞋，那么对于不擅长穿高跟鞋的女性就会遇到一个问题。穿高跟凉鞋脚往前滑怎么办?接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。
穿高跟凉鞋脚往前滑怎么办
这很正常，由于高跟鞋的坡度有坡度，所以对脚有摩擦。
为了减少高跟鞋对脚的摩擦采取如下措施：
1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任
何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻。
高跟鞋怎么穿不会滑
1.穿有扣住脚背的公主鞋就不会掉了。
2.可以在高跟鞋的鞋尖里面悄悄塞多点棉花，使自己的脚不会掉出来就OK了
3.使用透明垫子，2个小圆，一个固定在鞋里面。走起路来不怕疼，脚也不会掉出来。
4.加前半垫主要是针对脚小鞋大，如果脚比较瘦的话，可以用前垫，另整体感觉饱满一些，但如果脚不是比较瘦的话，用前垫会增加脚的压迫感。因为穿高跟鞋的时候脚会往下滑，所以与后跟磨擦减少才会掉跟，所以用脚后跟贴会比加前半垫效果好。
新手怎么挑选高跟鞋
如果你还没被高跟鞋折磨过，从低跟或者皮带款开始吧： 从入门低跟鞋慢慢开始，习惯了再增加高度，尤其对微胖届姑娘来说，体重过高对你前脚掌的压力更明显，更要慎选坡度8cm(而非跟高)以上的恨天高。
要知道即使是模特和女明星这样天天穿高跟鞋的生物也时常容易摔跤。 新手可以先试一试细跟的，如果细跟觉得不稳就先穿粗跟的，习惯了再买细跟的。即使喜欢迷恋细跟高跟鞋那种危险的性感，选择鞋跟的高度时也不要挑战你的极限值，适当的降低2cm会让你更自在。
最后需要注意的一点，对于新手穿高跟鞋的妹子，会有些不适应，可以先从低跟练习穿拖鞋，或者皮带款，等你适应之后，再慢慢增加高度。
