高跟鞋👠是很多女性♀️都喜欢的鞋子，有一些是着装要求需要穿高跟鞋👠，那么对于不擅长穿高跟鞋👠的女性♀️就会遇到一个问题。穿高跟凉鞋脚往前滑怎么办?接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。
穿高跟凉鞋脚往前滑怎么办
这很正常，由于高跟鞋👠的坡度有坡度，所以对脚有摩擦。
为了减少高跟鞋👠对脚的摩擦采取如下措施：
1、选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任
何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋👠。
2、做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻。
高跟鞋👠怎么穿不会滑
1.穿有扣住脚背的公主鞋就不会掉了。
2.可以在高跟鞋👠的鞋尖里面悄悄塞多点棉花，使自己的脚不会掉出来就OK了
3.使用透明垫子，2个小圆，一个固定在鞋里面。走起路来不怕疼，脚也不会掉出来。
4.加前半垫主要是针对脚小鞋大，如果脚比较瘦的话，可以用前垫，另整体感觉饱满一些，但如果脚不是比较瘦的话，用前垫会增加脚的压迫感。因为穿高跟鞋👠的时候脚会往下滑，所以与后跟磨擦减少才会掉跟，所以用脚后跟贴会比加前半垫效果好。
新手怎么挑选高跟鞋👠
如果你还没被高跟鞋👠折磨过，从低跟或者皮带款开始吧： 从入门低跟鞋慢慢开始，习惯了再增加高度，尤其对微胖届姑娘来说，体重过高对你前脚掌的压力更明显，更要慎选坡度8cm(而非跟高)以上的恨天高。
要知道即使是模特和女明星️这样天天穿高跟鞋👠的生物也时常容易摔跤。 新手可以先试一试细跟的，如果细跟觉得不稳就先穿粗跟的，习惯了再买细跟的。即使喜欢迷恋细跟高跟鞋👠那种危险的性感，选择鞋跟的高度时也不要挑战你的极限值，适当的降低2cm会让你更自在。
最后需要注意的一点🕐️，对于新手穿高跟鞋👠的妹子，会有些不适应，可以先从低跟练习穿拖鞋，或者皮带款，等你适应之后，再慢慢增加高度。
