肤色的颜色其实大部分都是遗传天生的，不过也有后天不注意自己的保养而变黑的，那么应该如何让自己的皮肤能变得比较的白呢
如何让自己的皮肤变白
皮肤的新陈代谢是一个缓慢的过程，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢。多注意清洁自己的面部，早晚用『洗面奶』，夏天出门的时候，太阳比较大的话，最好涂抹『防晒霜』，早睡少熬夜。
『美白』小技巧
1、牛奶『美白』
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、黄瓜面膜
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
3、蕃茄蜂蜜『美白』
这个『美白』配方可同时作脸及手部『美白』。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次，两周见效。
4、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
『防晒霜』怎么正确使用
1、使用之前注意清洁肌肤
在使用『防晒霜』之前，要先做好肌肤的清洁工作，这样可以避免毛孔出现堵塞的现象。因为平时会有女多女生随身携带『防晒霜』，外出一段时间就会补涂一下，其实这会引发许多肌肤问题。想要避免这些问题其实也简单，选择一款防晒持久度强的产品就行了。
2、保湿工作不能少
清洁面部之后，就算你选择的『防晒霜』是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹哦。日常保湿工作还是要进行的，这样会让你的皮肤形成锁水状态，也能让『防晒霜』更好的发挥效果。
3、晚上要记得卸妆
涂抹了『防晒霜』晚上回来是一定要认真卸妆的，因为目前大多是『防晒霜』都是防水型的，不做好卸妆工作，可能会造成清洁不到位，这样残留物就容易堵塞毛孔，造成痘痘、粉刺的产生。
其实让肤色变白还是有方法的，改变一下自己平时不太好的生活习惯，注意饮食，使用一些『美白』小方法就可以了。
