现在很多人对于吃的东西都不是很讲究，比如经常喜欢喝咖啡，浓茶的人，牙齿都不是很白皙，给人的感觉很邋遢，就想着『美白』牙齿，那么苏打粉能『美白』牙齿吗?接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。
苏打粉能『美白』牙齿吗
苏打粉是属于一种碱性的物质，在早上起来刷牙的时候，在牙膏上放一点苏打粉，或者是滴几滴柠檬水就会有非常好的『美白』牙齿的效果，只要经常坚持这样做的话，牙齿是一定能够变白很多的。
有哪些牙齿『美白』方式?
1.洗牙 那是因为无论我们平时刷牙刷得再认真，牙线用得再好，也难免有疏漏。这些牙菌斑和牙垢，长期积累起来就会形成结石，刷牙也刷不掉，这时候就需要去洗牙。 早期的外源性着色就可以通过洗牙的方法来解决。在洗牙后，牙齿确实会看起来白一些，这是因为附着在牙齿表面有色的牙结石和色素都被清除了。但是洗牙只能还原牙齿原本的颜色，并没有『美白』的效果。
2.牙齿冷光白 国内外常用的牙齿『美白』疗法主要是牙齿漂白技术。 原理：通过氧化还原的方式，使牙面上的有机染色大分子(深色的)被分解成小分子(浅色的)，从深色变成浅色，牙齿就达到了『美白』效果。 上『美白』剂：将包含过氧化氢 / 过氧化脲的『美白』剂，用个小刷子涂抹在牙面上。 冷光照射：涂上『美白』剂后用波长介于 480-520 纳米之间的高强度蓝光垂直照射牙面 8~10 分钟。
3.牙贴面 牙齿贴面是采用粘结技术，在保存活的牙髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等疾病用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽的一种牙面的瓷修复体。
使用小苏打『美白』的方法
将小苏打和水或柠檬汁混合。拿一个小杯子，放入半汤匙小苏打和半汤匙水或柠檬。搅拌成糊状，这样才容易附着在牙刷上。用牙刷或手指蘸上调好的糊状物，然后抹到牙齿上。如果是要去除牙齿上的斑点，可以把糊状物直接抹在斑点上，然后等两分钟。就跟洗盘子一样，有些斑点需要专门擦洗才行，所以可以用牙刷或指甲擦一擦残留的斑点。
要想效果好，可以用纱布把牙齿擦干，再涂抹小苏打糊。
如果想要达到整体『美白』效果，也可以拿牙刷蘸满小苏打糊，然后直接开始刷牙。
你也可以直接用湿的牙刷蘸干的小苏打，这样小苏打自然就会粘在刷毛上了。用这种方法的话，小苏打的味道会很浓。
用蘸有小苏打的牙刷刷牙一到两分钟。就像平常用牙膏刷牙一样，而且要注意刷到牙齿的每一个角落。用小苏打刷牙不能超过两分钟，因为小苏打是轻微研磨作用，在口腔里的时间太长就会开始侵蚀珐琅质。
一定要用软刷毛的牙刷，而且力量不要太大。
小苏打的味道不大好。
漱口。刷牙后吐出小苏打，然后用水或者漱口水清洗口腔。别忘了清洗牙刷。
隔一天重复一次。每隔一天用小苏打刷一次牙，并坚持一到两周。几天后你会注意到牙齿稍稍有些变白，几周后牙齿的颜色就有了相当大的变化。
坚持每隔一天用小苏打刷牙数周后，你可以降低频率，改为每周或两周一次。使用小苏打过于频繁会导致牙齿的珐琅被侵蚀。
小苏打不能替代普通牙膏。因为普通牙膏含氟，这对于坚固牙齿和防止蛀牙非常重要。开始用小苏打『美白』牙齿之前，先咨询牙医，看看自己的牙齿是否适合这种方法。有些人本身牙釉质就不太好，再用这种方法只会让牙齿问题更严重。
