现在人们以为工作繁重，都会去做护理，特别是眼睛容易疲劳的，很多人会用蒸汽热敷眼罩，那么蒸汽热敷眼罩的好处和危害是什么呢?接下来跟着她时代的小编了解一下。
蒸汽眼罩的好处：
缓解眼睛疲劳，眼罩释放出来的热气来促进眼部血液循环，促进眼周肌肤恢复，对黑眼圈有一定的淡化作用，还能有效的舒缓眼部疲劳。
在医学上一般热敷眼睛是为了眼部外伤或者炎症导致的眼睛肿胀消肿的，对于有眼部外
伤或炎症的人使用这种蒸汽眼罩干净且卫生。
同时对于少部人还能起到助眠的作用，但是不要产生依赖性。
对于过度使用眼睛的人在睡前给眼睛来一次蒸汽热敷也是非常有益的，时间不可以过长的，一般就是敷个10到20分钟，不会有影响的。时间久了会对眼睛有伤害的。
蒸汽眼罩最好是一周使用3至4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，还能够避免眼睛处于过度热敷的情况下，反而不利于护眼。
平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，面对电脑时间不要过长，注意多看绿色植物。
关于以上解答的蒸汽热敷眼罩的好处和危害的内容，还有使用注意事项，大家可以参考一下，只要按要求正确使用蒸汽热敷眼罩是没有危害的，可以放心使用。
