本小编，经常熬夜 ，睡眠不足，每天都放不下手机，舍不得睡觉，导致脸色越来越暗黄，色斑越来越多。用最白的粉底色号都遮盖不住自己的枯黄色斑脸，终于走上调理自己的去除黄脸婆的道路了，现在来分享一下本小编的内服外调祛斑去黄的心得吧。
1：清洁
白天工作的时候不仅对脑部有着巨大的损耗，对肌肤养分的损耗也是巨大的，像空气里的重金属颗粒、电脑的辐射、各种细菌等等，都会导致皮肤水分迅速流失，让肌肤看起来晦暗无光，绝对是美白的头号敌人，因此睡前最好用卸妆液进行彻底的卸妆和深层清洁的洗面奶清洁面部!
2：补水
很多人晚上都是不抹爽肤水的，认为没有必要，其实这是错误的，实际上爽肤水有很好的清洁补水作用，尤其是有些人卸完妆会感觉脸很干，这就尤其需要用爽肤水或者纯露进行补水保湿，也能促进下一步产品的吸收，皮肤水润当然就更显白嫩了，要记住，越缺水的肌肤越会恶化黑斑哦!
3：祛斑
想要祛斑去黄，当然离不开专业的祛斑去黄产品啦，今天就为大家分享的是黛芙壹薇尔祛斑组合，集祛斑去黄美白修复与一体，从斑点的根源处着手，利用黑色素定位消融技术，精准定位黑色素的沉积，溶解黑色素，打开肌肤净白机制，排出残留溶解的色素，做到祛黄祛斑美白的效果、同时，激活细胞的活性，提高肌肤的免疫能力，防止斑点的二次产生，做到精准祛斑不反弹的功效。
二、内服
1材料：黄芪+当归+红枣+枸杞+鸡蛋
方法：将黄芪、当归、红枣、枸杞洗干净、放进煲汤的锅里，将两个鸡蛋放在另外的锅子煮熟 将煮熟的鸡蛋剥皮后放入煮黄芪当归汤的锅子，一共煮一个小时就可以喝啦～很多女生会有气血不足导致的面部暗黄，月经不调，痛经等情况，这个汤可以补气血 ，调经止痛，小编是每个星期喝两次左右 ，一般煮一次我会喝两天
2百香柠檬蜂蜜
这个是爆款茶了吧、美白促进新陈代谢的功效。
材料：10个百香果+3个柠檬+蜂蜜，把百香果肉挖出来放在空碗里，将3个柠檬用盐搓柠檬一分钟 洗干净再擦干，切成薄片状，把密封罐擦拭干净，将柠檬、百香果、蜂蜜分别分层铺好放进冰箱冷藏～
内调外服的方法一起get起来～这里没有一天就能变白的神奇效果，只有由内到外，健康的安全的调理祛斑祛黄方法～不要熬夜看来是不可能的了，那就少点熬夜吧，一起美美哒!以上就是小编本期的分享啦，我们下期见~
