本小编，经常熬夜 ，睡眠不足，每天都放不下手机，舍不得睡觉，导致脸色越来越暗黄，色斑越来越多。用最白的粉底色号都遮盖不住自己的枯黄色斑脸，终于走上调理自己的去除黄脸婆的道路了，现在来分享一下本小编的内服外调祛斑去黄的心得吧。
1：清洁
白天工作的时候不仅对脑部有着巨大的损耗，对肌肤养分的损耗也是巨大的，像空气里的重金属颗粒、电脑的辐射☢️、各种细菌等等，都会导致皮肤水分迅速流失，让肌肤看起来晦暗无光，绝对是『美白』的头号敌人，因此睡前最好用卸妆液进行彻底的卸妆和深层清洁的『洗面奶』清洁面部!
2：『补水』
很多人晚上都是不抹爽肤水的，认为没有必要，其实这是错误的，实际上爽肤水有很好的清洁『补水』作用，尤其是有些人卸完妆会感觉脸很干，这就尤其需要用爽肤水或者纯露进行『补水』保湿，也能促进下一步产品的吸收，皮肤水润当然就更显白嫩了，要记住，越缺水的肌肤越会恶化黑斑哦!
3：祛斑
想要祛斑去黄，当然离不开专业的祛斑去黄产品啦，今天就为大家分享的是黛芙壹薇尔祛斑组合，集祛斑去黄『美白』修复与一体，从斑点的根源处着手，利用黑色素定位消融技术，精准定位黑色素的沉积，溶解黑色素，打开肌肤净白机制，排出残留溶解的色素，做到祛黄祛斑『美白』的效果、同时，激活细胞的活性，提高肌肤的免疫能力，防止斑点的二次产生，做到精准祛斑不反弹的功效。
二、内服
1材料：黄芪+当归+红枣+枸杞+鸡蛋
方法：将黄芪、当归、红枣、枸杞洗干净、放进煲汤的锅里，将两个鸡蛋放在另外的锅子煮熟 将煮熟的鸡蛋剥皮后放入煮黄芪当归汤的锅子，一共煮一个小时就可以喝啦～很多女生会有气血不足导致的面部暗黄，月经不调，痛经等情况，这个汤可以补气血 ，调经止痛，小编是每个星期喝两次左右 ，一般煮一次我会喝两天
2百香柠檬蜂蜜
这个是爆款茶了吧、『美白』促进新陈代谢的功效。
材料：10个百香果+3个柠檬+蜂蜜，把百香果肉挖出来放在空碗里，将3个柠檬用盐搓柠檬一分钟 洗干净再擦干，切成薄片状，把密封罐擦拭干净，将柠檬、百香果、蜂蜜分别分层铺好放进冰箱冷藏～
内调外服的方法一起get起来～这里没有一天就能变白的神奇效果，只有由内到外，健康的安全的调理祛斑祛黄方法～不要熬夜看来是不可能的了，那就少点熬夜吧，一起美美哒!以上就是小编本期的分享啦，我们下期见~
