可以试试把头发养长，或者是烫发以在视觉上起到发量增大的效果。秃头现在越来越普遍，不管是年轻人还是中年人都受此困扰，严重的话会带来心灵的创伤，如果秃头的话可以借助一些发型来盖住秃掉的地方，也可以佩戴假发。
为什么会脱发
导致掉头发的原因有很多，比如油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，过度烫染，以及遗传因素等，都可能导致掉头发。如果男性♂️或女性♀️朋友每天掉头发不超过100根，就不需要过于担心，平时注意护理即可。如果患者脱发很严重的话，建议患者最好到正规医院检查一下，查明脱发原因，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，在饮食方面，建议患者多吃一些黑芝麻，黑大豆，黑米，海带，核桃等有利于头发生长的食物，保证饮食的多样化，以及营养均衡即可。
怎么缓解脱发
缓解脱发问题，在日常生活中要注意养成良好的个人卫生习惯。经常洗头，经常给头皮做按摩，洗头发的时候最好用温水，如果水温过高，也有可能会引起脱发现象。平时注意养成良好的作息习惯，最好早睡早起，不要长时间熬夜。另外，要注意调整自身的情绪，避免精神压力过大。每天头发脱落超过100根就称为脱发，如果通过自我调节依然有脱发现象，则有可能是病理性的原因所引起的。最好去医院及时检查一下，在明确造成脱发的原因之后，在医生的指导下，应用相关药物进行对症治疗，避免出现脱发情况的发生。
秃头了还能长回来吗
不一定，大多数人经过努力后可以使头发长出来，但是个别人不行。想要治好秃头脱发的问题还是要注意不要熬夜生活作息规律，饮食也要合理，精神压力不要太大适当的给自己解压。
头秃了不要紧呀~可以通过戴假发或者是做发型来改变哦，千万不要熬夜跟不规律的饮食，这样会导致脱发更加严重。
