许多人都会定期去除身体的角质，其实身体搓下来的泥主要是皮屑、油脂、汗、灰尘。就算不搓，身体也会自己代谢掉，但是过于频繁的去角质，反而对皮肤会有所伤害。特别是面部，在去完角质之后应该使用温和的『补水』产品，不能使用过于刺激的产品。
洗澡搓下来的泥是什么
洗澡时候的“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。
新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。
不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。
角质层薄要怎么修复
皮肤角质层菲薄可以进行如下方法的修复：一、需要严格的防晒，加强皮肤的『补水』保湿护理。配合使用医学护肤品，禁止化彩妆，冷水洁面，通常会选择舒敏保湿系列以作为基础的护理;二、清淡饮食，禁忌辛辣刺激。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
角质层是什么
角质层是表皮的最外层，对人体起保护作用。能吸收一定量的『紫外线』。角质层的厚薄对人皮肤的颜色和皮肤的吸收能力有一定影响，角质层过厚，会使皮肤看上去发黄、发暗，而且缺乏光泽。皮肤有一定的吸收能力，角质层越厚，皮肤吸收能力越差。表皮的角质层其含水量通常保持在10%—20%之间，使皮肤柔软，不发生干燥、皲裂现象。
皮肤会有一定的自身代谢能力，如果非要去角质层的话不要过于频繁，太频繁会伤害肌肤，导致更多的肌肤问题发生。
