洗发水有一定的生发能力，但是使用效果主要因人而异，不同人的使用效果不同，脱发早已成为现代青年的难题，因为熬夜压力大、生活饮食不规律等等问题导致脱发问题越来越频繁。
脱发是什么
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
为什么会脱发
导致掉头发的原因有很多，比如油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，过度烫染，以及遗传因素等，都可能导致掉头发。如果男性♂️或女性♀️朋友每天掉头发不超过100根，就不需要过于担心，平时注意护理即可。如果患者脱发很严重的话，建议患者最好到正规医院检查一下，查明脱发原因，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，在饮食方面，建议患者多吃一些黑芝麻，黑大豆，黑米，海带，核桃等有利于头发生长的食物，保证饮食的多样化，以及营养均衡即可。
怎么缓解脱发
缓解脱发问题，在日常生活中要注意养成良好的个人卫生习惯。经常洗头，经常给头皮做按摩，洗头发的时候最好用温水，如果水温过高，也有可能会引起脱发现象。平时注意养成良好的作息习惯，最好早睡早起，不要长时间熬夜。另外，要注意调整自身的情绪，避免精神压力过大。每天头发脱落超过100根就称为脱发，如果通过自我调节依然有脱发现象，则有可能是病理性的原因所引起的。最好去医院及时检查一下，在明确造成脱发的原因之后，在医生的指导下，应用相关药物进行对症治疗，避免出现脱发情况的发生。
脱发真的太烦人啦!不仅影响颜值，还影响心情，可以使用一些固发产品来缓解脱发问题，但是也要注意减少熬夜哦!
