▷ 总算告别漫长的冬季，随着气温回暖，和煦的春光很容易让人松懈下来了，再加上不少人对“防晒”有个误区，以为对抗紫外线是夏天才要做的事情。殊不知，春天的紫外线对皮肤的伤害更大。
一、春季的紫外线更可怕
▷ 进入春季后，随着太阳高度角的增大，白昼的增长，日照时间的增多，紫外线的照射量会骤然升高，特别是每天11点~15点这段时间。更麻烦的是，人体对紫外线的以下伤害常常被忽略：
▷ 一、皮肤干燥
▷ 皮肤刚经历完干燥的冬季，尚未调整“时差”就要面对春天的阳光，容易出现皮肤粗糙、长痘、脱皮、瘙痒等状况，这些就有可能是不注意防范紫外线的结果。
▷ 二、黑色素减少
▷ 不少人都有类似的感觉，冬天是皮肤最白的季节。这是因为皮肤捂了一个冬天，皮肤中的黑色素减少，所以肤色转白，这也说明了皮肤对紫外线的适应性处于最低的水平。
▷ 黑色素是阻挡紫外线伤害皮肤的帮手，其不仅可以帮吸收紫外线，还能帮助清除皮肤内的自由基。换句话说：春天不注意防晒，皮肤可能老得更快。
▷ 三、紫外线更强
▷ 春天，地球的臭氧层含量少，缺少臭氧层对紫外线的阻挡，其中占95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到我们的皮肤上，尤其是UVA可以穿透皮肤真皮层，加速皮肤老化。
▷ 而冬季较弱的中波紫外线UVB，到春天也会变得格外“嚣张”，红斑、水肿、水泡等等都是UVB的对皮肤短期伤害的表现。
▷ 春季晒黑已经是紫外线最轻的伤害，有专家指出：紫外线是皮肤表皮衰老90％的来源，除了防晒之外，怎样修复光老化同样是大家在春季需要关注的问题。
二、我国的光老化研究
▷ 2024年10月，来自北京协和医学院的研究团队在行业期刊《signal transduction and targeted therapy》上在线发表了标题为《Human adipose and umbilical cord mesenchymal stem cell-derived extracellular vesicles mitigate photoaging via TIMP1/Notch1》的研究论文，报告了间充质干细胞来源的细胞外囊泡如何通过TIMP1/Notch1减轻光老化。
▷ 文中表示，皮肤是人体最大的器官，还是抵御外部环境因素，尤其是阳光紫外线(UV)辐射的主要屏障。相对于 UVA，UVB 对皮肤的穿透力较弱，但伤害更大。皮肤暴露于 UVB 会增加各类皮肤病的风险，导致晒黑和炎症反应，包括短期内发红和起泡。
▷ 从长远来看，UVB 还会导致光老化，包括皱纹、屏障能力与弹性下降，以及增加致癌的风险，比如基底细胞癌、角质细胞癌、皮肤鳞状细胞癌与黑色素瘤。
▷ 细胞外囊泡(EV)是细胞分泌的具有膜结构的囊泡，分为外泌体、微囊泡和凋亡小体。外泌体是其中关键的一种，直径为30~150nm，具有完整膜结构。
▷ 细胞外囊泡(EV)具有蛋白质与微小核糖核酸(miRNAs)等功能成分，其表现出不同的大小、货物成分与表面标记，并且在生理与病理条件下可从细胞中普遍释放。
▷ 近年来，关于 EV 能够介导细胞间的通讯，并且在很多疾病的治疗中显示出巨大的前景，因此受到科学界的广泛关注。
▷ 北京协和医学院的科研团队旨在研究间充质干细胞来源的细胞外囊泡（MSC-EV）对角质形成细胞与成纤维细胞、重建全层皮肤光老化模型，还有体内光老化裸鼠的影响。
▷ 另外，该团队还通过 EV 蛋白质组学以及 RNA 测序研究了潜在的分子机制。具体而言，研究团队确定了 MSC-EV 货物中的关键蛋白质成分 TIMP1，其主要介导 MSC-EV 的抗光老化作用。
▷ TIMP1 是 TIMP 家族的糖蛋白，该家族包括了 4 种类型的蛋白酶抑制剂，称为 TIMP1-4。TIMP1 能够直接抑制基质金属蛋白酶 (MMP) 与解整合素、金属蛋白酶 (ADAM) 的活性，进而调节 ECM 蛋白水解与基质重塑。
▷ 科研团队的研究结果还表明，Notch 信号通路在皮肤光老化过程中，表现出显著的改变，而使用 EV 治疗会影响到这类变化。Notch信号对细胞谱系选择、表皮稳态与皮肤功能都至关重要。
▷ 皮肤中的 Notch 信号通路促进了角质形成的细胞分化，并最终形成皮肤屏障，而毛囊中的 Notch 平衡其增殖与分化。研究结果表明了 MSC-EV 能够作为纳米治疗剂，并可通过 TIMP1/Notch1 通路挽救 UVB 诱导的皮肤光老化。
▷ 综上所述，本次研究结果强调了细胞外囊泡可通过抗炎作用、皮肤基质重塑与抗衰老特性呈现的治疗作用。从机制上讲，蛋白质组学分析表明了 TIMP1 在细胞外囊泡的高度表达，并发挥与 MSC-EV 类似的作用。
▷ TIMP1 在介导了 MSC-EV 的治疗作用中起着关键的作用，TIMP1 有助于减轻细胞衰老、氧化应激、DNA 损伤及皮肤基质水解，随后下调了 Notch 表达。
三、小结
▷ 据报道，近80%的70岁及以上的成年人患有一种或者多种需要进一步治疗或者随访的皮肤病，这包括了紫外线诱导的皮肤病，比如老年雀斑样痣(69.5%)、光化性角化病(22.3%)、基底细胞癌(5.0%)、黑色素瘤(0.54%)和鳞状细胞癌(0.36%)。
▷ 因此，深入了解 UVB 所诱导的皮肤损伤、分子机制及治疗方案具有重要的科学意义与临床价值。目前，虽然有几种改善光老化的传统方案，这包括了使用类视黄醇、抗氧化产品或者光学疗法。
▷ 可惜的是，这些方案并不总是有效，或者会引起副作用，比如过敏或者刺激。因此，需要挑选一种副作用少的有效方案。
▷ 以间充质干细胞来源的细胞外囊泡和外泌体为主的方案，目前已经走出实验室，并以安全性的优势逐渐获得更多求美者的信赖，2025年很可能会是其井喷的一年。
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