陈妍希以“邻家女孩”的清新气质著称，其面部特征融合了东方古典美与现代灵动感。圆润饱满的鹅蛋脸型，搭配精致立体的鼻梁与丰满嘴唇，既有少女感又不失端庄；被媒体称为“治愈系笑容”，自然甜美且感染力强，常被比作“春日暖阳”；明亮清澈的眼神中透露出智慧与温柔，在《那些年，我们一起追的女孩》中塑造的“沈佳宜”形象成为一代人的白月光。
身高161cm的她通过长期瑜伽与力量训练，塑造出流畅的腰臀曲线和修长比例，被赞“优雅与活力的完美结合”；无论是红毯礼服还是日常休闲装，均能通过简约搭配凸显东方女性特有的柔美气质。
陈妍希公开表示“年龄是独特礼物”，拒绝被数字定义，强调接纳每个阶段的自我；通过阅读与公益活动（如西藏地震捐款）提升精神境界，形成从容淡定的气场。获金马奖、华鼎奖等提名，媒体称其“将东方美学与现代女性力量完美统一”。2025年3月素颜现身香港商场时，41岁的状态被赞“宛如大学生”，生图皮肤细腻度引发全网热议。
陈妍希的美丽源于“外修形、内修心”的立体保养哲学。她的外貌优势通过科学管理得以放大，而冻龄奇迹则来自数十年如一日的自律生活与积极心态。正如她所言：“真正的美是从内而外绽放的光芒。” 这种内外兼修的理念，使其在娱乐圈树立了独特的“自然美学”标杆。
