相信有很多长斑的姐妹都会有一个感受，就是长斑多年，也用了各种方式，但是淡斑还是依旧没有得到改善，就会对护肤品真的对改善斑点有效果?
具有怀疑的态度，那今天就来和大家讲讲 长斑我们到底应该怎么去养护？
首先我们要清晰和明白一个斑点的出现是和黑色素相挂钩的，那黑色素到底又是什么呢？
它又是如何产生的呢？我们带着疑问来看看
大家可以认真看这张图，你会发现黑色素母细胞也存在于表皮层中，负责产生肌肤的色素。
黑色素母细胞会传递黑色素到相邻的表皮细胞中。
这些含黑色素的表皮细胞最终都会老化，移动到肌肤的角质层，形成斑点。
黑色素是我们肌肤保护自己免受伤害的一种方式，适量而均匀地存在在肌肤细胞中时，肤色便呈现均匀的状态。
其次在和大家讲讲斑点形成过程：
当你肉眼可见斑点时，它其实是一个持续被氧化，肌肤存在炎症反应而未得到及时修护的过程。
换句话说，后天形成的斑点，主要来自日常防晒及抗氧『美白』没有做好，而导致的斑点呈现，甚至颜色加重。
这一个点大家一定要清晰，斑点不是说，就你看到的那么一点点，斑点也是一个长期出现的过程
但斑点在肌肤的表现上，种类有很多，每一种斑点情况不一样，除了辨识度最高的“雀斑”来自遗传，熟龄女性♀️的“顽固老年斑”以外，斑点还有很多类型
我们要很清晰自己是什么类型的斑点，我们一起往下看
暗沉是最明显的潜在斑，从肉眼上看是没有半点痕迹，慢慢的你就会若隐若现地看到在毛囊的周围，甚至在你的毛孔的毛囊中，能够看到有一些色素沉着的迹象，这些色素其实是氧化，这是因为你内在分泌的一些物质杂质沉积在你的细胞周围，然后堵在你的这个毛囊周围产生的色素沉着也叫做潜在色斑，当它受到了刺激后甚至会加重。
形成的原因：
▶ 另外就是『紫外线』，UVA（长波『紫外线』）穿透更深，UV辐射☢️会降解皮肤角质层中的天然保湿因子（NMF）和细胞间脂质（如神经酰胺），破坏屏障功能，使外界刺激物更易侵入，加剧炎症反应。
『紫外线』引发的炎症是机体修复损伤的防御反应。
这就是很多姐妹说到的我用了很多『美白』产品都没有效果的时候，那是因为“『美白』淡斑不仅是淡斑『美白』一个维度，当你受到『紫外线』照射，皮肤泛红，斑点颜色加深时，其实是你的皮肤在帮你对抗伤害。
『紫外线』伤害，才产生了泛红炎症反应，炎症是机体修复损伤的防御反应。
因此，你的肌肤也需要你借助『美白』淡斑中的抗氧成分来帮助皮肤恢复到原来的平衡状态。
因为，长期累积的『紫外线』炎症会加速皮肤衰老，甚至诱发皮肤癌。
✔ 那么我们如何去辨别色素沉着呢1.涂抹彩妆，却忽视卸妆，那么毛囊内就很容易有粉尘沉淀，久而久之，皮肤就会产生色素沉淀，让肌肤看起来局部颜色变深的情况。
2.另外就是，当痘痘愈合期，没有做好修复与淡化，或是爆痘期间管不住手而挤压痘痘，导致疮口难以闭合形成痘印，也归属于色素这一类呢。
✔ 如何辨识『晒斑』：
『紫外线』会激活皮肤中的酪氨酸酶（黑色素合成的关键酶），促使酪氨酸 → 『多巴胺』→黑色素的转化。这是黑色素在『紫外线』照射后的形成过程，而『紫外线』中的：
UVB（中波『紫外线』）：主要作用于表皮层，直接刺激黑色素细胞（Melanocytes），促进黑色素合成。
UVA（长波『紫外线』）：穿透更深，到达真皮层，诱导氧化应激，间接激活黑色素细胞，从而导致黑色素生成增加。正常情况下，黑色素会随着角质细胞的更新（约28天）逐渐脱落。
但长期日晒会导致：黑色素合成代谢谢 ，色素堆积在表皮或真皮浅层。
角质层增厚，黑色素排出受阻，形成持久性红斑。
特别是在五一刚刚从海边度假回来的姐妹们，和皮肤正在面临晒后泛红问题的姐妹。
做好晒后修复，不是为了『美白』淡斑才用，而是避免『紫外线』照射肌肤后产生的大量黑色素粒子内在堆积，及时分解、瓦解黑色素，才能实现预防大于治疗的护肤理念。
同时，在肌肤未晒脱皮的情况下，肌肤修复1周后，尽快去角质，不要让老废角质过度堆积表面产生氧化反应后的出现『晒斑』程显。
✔ 如何辨识顽固/老年斑？
较深较大色斑，见于成熟肌肤。由于肌肤局部反复炎症而导致肌肤结构中的基底薄膜塌陷，黑色素细胞塌陷，随后聚集在肌肤的相同部位，于是黑色素增加，聚集在一起，形成顽固色斑。解决办法：强化和修护肌肤支持结构，同时瓦解和淡化黑色素。
如果有年龄在45岁后女性♀️脸上大面积呈现的斑点，这类往往伴随你已经很多年，由于年龄增长，肌肤支撑不足，黑色素粒子随之跌落到了真皮，顽固斑点的改善就不仅是『美白』产品了，而是紧致抗老+『美白』，修护弹性纤维，激发胶原蛋白生产，提升基底膜袋功能这属于抗老，同时使用『美白』产品，来减少更多斑点的局部聚集
☺针对常见的4种斑点，做一个总结：
1、 潜在色斑是尚未明显显现的，只要春夏做好防晒『美白』，基本不会露出；
2、 色素是肉眼可见的局部颜色变深，肤色不均匀，这是依然属于可以淡化阶段；
3.『晒斑』往往因长时间多次暴晒后，皮肤泛红未及时修复，而在苹果肌出现的小块斑。如果做到及时修护、抑炎淡斑，『美白』淡化，是可以击退的
4.顽固色斑是已定型的斑点，黑色素粒子局部聚集越来越多，并随着黑色素粒子跌落真皮，而产生的顽固斑点，也称为老年斑，这是需要通过抗老+『美白』两个路径实现改善的。
对于长斑的姐妹来说，其实斑并没有那么可怕，斑点往往都有潜伏期，除了遗传斑点外，后天形成斑点潜伏期约2~3年开始浮现，久一点的在7-8年之久，眼睛才会看到。
所以，当你肌肤感到肤色不均，暴晒后皮肤泛红时，你就应该开始有『美白』防护意识了。不然等大面积『晒斑』出现后，你的淡斑路就变得艰辛无比！
首先我们要清晰自己是属于哪一种然后再对症下药，即使无法彻底根除，但也能抑制它继续变深、变大，保养得好，还能淡化呢。
所以，既然是长期才会产生的斑点，姐妹们在『美白』淡斑这条路上，就不要太心急啦。
变美和护肤都不是一蹴而就的事情，需要不断的爱护好自己的肌肤要做一个防火员，不做灭火员
今天的分享就到这里啦，希望对大家有所帮助
