从 2024 年底到今年，美容圈的全新概念“三相 K 老”，风是越刮越大了。
过往的“按年龄段 K 老”概念，虽然明确，但很多人经常卡在第一步 —— 模模糊糊难以界定“初老”阶段，一会儿说二十几岁一会儿说三十几岁。
而且因为人均天生皮肤、老化速度不同，护肤习惯也不同（同样 30 岁，防晒十年和不防晒的状态没法比），有时按年龄对号✔️入座也困难。
但按“皮相”、“肉相”、“骨相”来划分 K 老需求的“三相 K 老”，可就清晰多了！
要知道，人脸上会展现衰老状态的部分，从表皮层、真皮层到骨膜层，一共有六层结构，中间还涉及到脂肪（容易往下流）、肌肉（紧张和松弛状态不同），自测上就很难。
为了方便理解，咱们具体举几个例子：
“肉相老”的回春案例，不得不提艾玛-沃森，2020 年她在红毯上的直播截图，一度吓到很多人。刚 30 岁，已经皮相+肉相双重早衰，法令纹 + 表情纹大爆发。▼
但是，这种“老早了”的情况，是可以救回来的！做好“肉相 K 老”，提升皮肉紧致度，让脸蛋 J 原支棱起来，3 年后艾玛成功实现“逆龄”好状态，比自己 30 岁时看起来年轻至少 5 岁。▼
同样在“皮相+肉相 K 老”上实现逆袭的，还有海瑟薇，时间过了 6 年，她的脸型轮廓并没有往下走，反而苹果肌更饱满，肌底更丰盈，连天生的脸颊竖纹都被“撑平”了。▼
相对更难搞的 “肉相 + 骨相 K 老”，安吉丽娜-朱莉也有成功案例。
本身她骨相就非常优越，但是 2023 年阶段，整体脸上的肉和 J 原呈现“冰激凌化”往下流，才让脸看起来莫名很“馒化”。2025 年搞好了骨肉皮贴合度，虽然还有一些皱纹，但脸整体往上提、往里收了不少（皱纹其实反而是好搞的，估计她是不在乎）。▼
当然，要说起“三相 K 老”王者，骨肉皮贴合度的神，不得不提贝嫂。▼
51 岁的她，最牛的不仅在于脸紧，而是皮相、肉相、骨相 K 老三方面水准都很高。生日照和闺女小七坐一起，完全像姐不像妈。▼
小七可是比她小 36 岁，但骨肉皮贴合度上，贝嫂和亲女儿状态差不多。▼
可见，只要功夫下得准，大家当下觉得“没救了”的很多问题，并不是搞不定。
那么，按照 “皮肉骨” 三相来科学 K 老，具体要怎么做呢？让我们从自测开始，轻松对号✔️入座，找到属于自己的高效产品。▼
皮相老：肤色黑黄、毛孔、表情纹、早期松弛
其实在这个阶段，比起表情纹，更需要重视的是 “肤色黯淡” 和毛孔。
因为脸色发暗（尤其是洗脸前后觉得改变比较大，洗完脸看起来白净很多），很大程度上就是已经有了氧化和糖化问题。初期看就是气色不好，但一拖二拖，拖个两三年，J 原结构被破坏，肉相老就会提前来袭。
而毛孔，最可怕的不是出油的圆形毛孔，而是随着皮肤松弛往脸外侧下方 45 度拉伸的 “水滴毛孔”，一旦毛孔开始拉伸，则意味着皮肤松弛已经开始了。
皮相 K 老：
针对暗沉、表情纹、松弛
1、奥伦纳素 盈润精华水 50ml*3 瓶
（保质期到 26 年 10 月）
日常优惠价：98 元（2瓶）
if 清仓价：89 元
奥伦纳素有多经典就不用多说了。元老级别的高端院线品牌，由 Dr. Laszlo 创立于 1927 年，已经有 97 年历史了，它也是玛丽莲梦露钟爱的品牌。
奥伦纳素品牌创始人 Dr. Laszlo
也是梦露的挚友
蛋白水也是它家的看家王牌之一，『补水』几乎无敌手。
今天给大家带来这款莹润精华水，是蛋白水的升级款，采用第三代修护科技， 更适合初老肌『补水』、提亮，对抗纹路。▼
用精华水湿敷的过程中也很美妙，感觉到肌肤是在咕咚咕咚大口喝水。
敷完后，揭下来的那一刻明显感觉到皮肤是软嫩的，不会觉得水分挂在表面。像剥完壳的鸡蛋白一样滑滑的，感觉捏一下都能够掐出水。
混干皮和沙漠干皮一定要抱住它，可以 专门用在干燥起皮的脸颊、下巴，也就 3-5 分钟，皮肤能很快恢复细嫩，皮屑都消失无踪。
奥伦纳素 蛋白精华水 50ml*3瓶
（保质期到 26 年 10 月）
if 清仓价：89 元
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2、润熙泉淡纹胶原膜（小蓝膜）5片*4盒
（保质期到 25 年 12 月）
if 清仓价：99 元
赠品：送两盒，到手共 6 盒，共计 30 片
这款国货宝藏 K 老面膜，来头不小，润熙泉是华熙生物旗下以 J 原蛋白为核心的『护肤品牌』，专注 K 衰修护双重功效，主打“玻胶同补”。
要知道，咱们肌肤的大部分问题，其实都可以通过为肌底补充玻尿酸（『补水』、锁水、舒缓、淡纹）和 J 原（紧实、提拉、K 皱、丰盈）来达成。而华熙生物的高科技研发背景，又能保障产品的性价比，让大家不花一分冤枉钱。
面膜打开是有点厚度的“奶皮膜”质地，特别抓脸，每袋面膜都有足足 25g 精华液，等于大半瓶精华一次性敷在脸上，密集修护效果自然刚刚的。
它的核心成分，也很特别，不光有五重玻尿酸来进行立体式『补水』锁水，“填”掉干纹毛孔，其中的 5D 胜肽，更是直击 K 老重点。
提拉脸垮的“反重力双肽”，里面有；强化肌肤弹性的“J 原锁双肽”里面也有；再加上主攻假性动态纹的多肽，日常想解决的 K 老问题，都有对应成分在里面。
雍哥敷它的时候，最明显的感觉是真的好温和，不同于很多有强力 K 老成分的面膜，润熙泉小蓝膜的肤感特别舒适安抚，虽然是贴膜质地，但肤感凉丝丝的一点不糊脸，建议使用时间是 15-20 分钟，但 25 分钟时面膜上还有很多精华液，份量真的很足。
其次就是揭下面膜后，毛孔、细纹和气色都有很不错的变化！皮肤上因为水油不平衡而凸显的毛孔和纹路，因为肌肤从内“撑”起饱满，看着一点都不明显了，后续涂防晒、气垫时也很光滑贴肤，气色也显得更加干净均匀。
PS：最近雍哥下巴上起了一坨 Dou，还有两处破皮，但使用的整个过程都没有任何刺激感，反而发红部分镇定很多。
因为 5D 肽中含有不少对抗 J 原流失的成分，在夏天很适合日晒后用，又温和舒缓，又能深度『补水』锁水，还能挽救晒后肌肤损伤，一张多效，很实用！
润熙泉淡纹胶原膜（小蓝膜）5片*4盒
（保质期到 25 年 12 月）
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