夏天扎高马尾，傍晚散头发时发现颈后黏糊糊的。
对着镜子撩开头发，发际线处的皮肤又红又糙，还沾着碎发。之后改扎低马尾，可碎发总掉下来，要用发胶固定，结果更不舒服。
有次去理发店，Tony 老师想给我剪高层次，说能遮住脖子，我却盯着镜子里的颈后摇头。
他没勉强，只是推荐了款无香护发素：“洗头发时多冲冲脖子。” 后来开始用温水洗头，配合着规律作息慢慢调理，从内到外找状态。
现在扎高马尾也不难受了，颈后的皮肤摸起来平平整整。上周去拍证件照，摄影师让我露出脖子，照完看样片时，发现自己没下意识撩头发，阳光照在颈后，暖暖的很自在。
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