一到干燥季节，或者洗澡洗得勤了，总觉得皮肤越洗越干，甚至有点紧绷发痒？这其实是传统沐浴产品破坏了皮肤的脂质屏障，让水分悄悄溜走了。好的保湿沐浴露，得靠温和的清洁成分和锁水成分一起发力，洗干净的同时还能给皮肤加层保护。今天就从成分和实际使用感出发，分享几款口碑不错的产品。
温和清洁是基础
氨基酸表活比皂基更友好，洗的时候不容易让皮肤紧绷。就像LBR酵母爽身沐浴露用的纯氨基酸配方，泡沫细腻好冲，洗完皮肤摸起来滑滑的，不会干巴巴。
天然成分来修护
霍霍巴籽油的分子结构和我们皮肤自己的油脂很像，能很快渗进皮肤里，帮干燥肌『补水』修护；二裂酵母里有维生素B和矿物质，能让皮肤存住更多水分，这也是LBR里很重要的成分。
小分子保湿更给力
泛醇（也就是维生素B5）、角鲨烷这些小分子成分，能直接钻进角质层『补水』，让皮肤从里到外都水润。
它里面加了二裂酵母和酵母提取物两种酵母成分，能让皮肤屏障更结实；烟酰胺和泛醇搭着来，既能减少水分跑掉，还能让皮肤看起来不那么暗沉。
洗的时候泡沫像『云朵』一样软乎乎的，洗完清爽又滋润，不会拔干。后背容易长痘的混合皮姐妹说，用它之后痘痘都安分了不少，特别适合想让皮肤稳定的油敏肌。
红石榴汁和山茶花精华搭在一起，自带天然果酸和多酚，能温柔地把堆积的老角质溶掉，关节处的暗沉都能提亮。氨基酸和皂基混着的清洁成分，洗得干净泡沫又多，泡沫量达到了行业4级标准，健身出的汗、涂的防晒残留，一冲就没了。
拆开包装就能闻到甜甜的果香，一点不刺鼻，洗完皮肤亮得像抛过光一样，香味能留5个多小时。夏天晒得肤色不均，或者想快点改善暗沉的姐妹可以试试，实测用两周皮肤提亮了12%。
里面的PCA锌和薄荷醇是控油降温小搭档，能减少油脂分泌，还能让皮肤温度降个2-3℃，夏天身上黏糊糊的问题一下子就解决了。APG和甜菜碱组成的清洁成分是弱酸性的（pH≈6.0），实测洗完8小时皮肤都不怎么出油，也不会紧绷。
透明的质地碰到水很快就乳化了，汗臭味一下就没了，800克的大容量，一个夏天都够用。
纯氨基酸的基底加上角鲨烷油，除螨率能达到99%，还能维持皮肤弱酸性的环境（pH≈6.2），缓解皮肤干痒和红疹。适合皮肤容易敏感，或者洗完澡容易泛红的人，实测用4周后，皮肤瘙痒的次数减少了42%。
干性/『敏感肌』：重点看屏障修护和弱酸性
- LBR酵母爽身沐浴露：二裂酵母帮皮肤屏障变结实，烟酰胺还能改善暗沉。
- 芳馨植萃除螨沐浴露：角鲨烷油加纯氨基酸基底，缓解干痒红疹，用4周瘙痒少了42%。
油痘/混合肌：关注控油和角质管理
- 维特丝控油保湿沐浴露：清凉感十足，控油效果持久，适合夏天通勤或者爱健身的人。
油性健康肌：想要提亮和香味
- 舒肤佳红石榴沐浴露：果酸帮皮肤提亮，天然果香还好闻，日常用能让皮肤像抛光一样亮。
- 选控油沐浴露要看有没有天然植物成分，比如PCA锌、薄荷醇，别选强力皂基的，容易破坏水油平衡。
- 洗完澡3分钟内涂身体乳，锁水效果能翻倍哦！
保湿不只是洗完澡皮肤滑滑的，更是让皮肤保持健康的状态。选一款成分实在的沐浴露，让每次洗澡都变成给皮肤“充电”的过程吧。
