作为天生黄黑皮,我以前总觉得自己自带抗晒buff,夏天出门顶多戴个帽子,防晒霜是懒得涂的。结果上周去爬山,回来直接把自己作成了灾难片主角—胳膊肘晒得又红又烫,摸一下都疼得龇牙咧嘴!查阅了相关资料才知道皮肤黑比皮肤白的人更容易晒伤!
黑皮晒伤为啥更惨?
先打破一个迷思:皮肤黑≠晒不伤!黑色素虽能吸收部分紫外线,但黑皮长时间暴晒更易晒伤。一方面,黑皮人群常因自认耐晒疏于防护,接受紫外线照射更多。另一方面,大量紫外线刺激下,黑色素代谢产生的中间产物,还会加重皮肤细胞损伤!
且扎心的是,黑皮晒伤后的修复比白皮更慢!因为:
白皮晒伤会明显泛红,能及时发现止损,但黑皮晒后往往只是微微发烫,等发现皮肤暗沉、长斑这些问题时,紫外线已经在肌底搞了好大一出“破坏大戏”。更麻烦的是,黑色素这时候会"过度反应",大量分泌的黑色素会在皮肤里堆积成顽固的色块。这些色斑特别难消除,想要恢复原本均匀透亮的肤色,黑皮肤需要花费比白皮肤更多的时间和精力!
这事儿让我彻底醒悟:防晒哪分什么肤色啊!紫外线才不管你黑还是白,照单全收地往皮肤里钻,长期下来不光晒伤,细纹也会找上门!
现在只要我出门就会积极涂抹防晒霜,物理防晒也都统统整上,同时也在尝试内服含有香瓜、橄榄果提取物的食物或营养补剂。
汤臣倍健与中山大学附属第三医院联合开展的香瓜及橄榄果提取物对皮肤光老化的防治作用研究,研究人员通过人体随机对照双盲试验,并结合动物实验机制探索,经过12周的试验发现,香瓜及橄榄果提取物可通过抗氧化和抑制酪氨酸酶活性对皮肤发挥作用。简单来说,它们能够深入肌底清除自由基,减少紫外线对肌肤的伤害,还能抑制黑色素生成,进而改善皮肤的光老化。
抗光老化措施做起来啊姐妹们,毕竟谁不想既保持自己的自然肤色,又能让皮肤状态稳稳的呢?
#科研#皮肤健康#汤臣倍健
