黑眼圈及眼袋使人一脸倦容，甚至看起来老了几岁。平日睡眠不足，加上常常看着电子萤幕等习惯，容易导致眼睛疲劳，使黑眼圈及眼袋更明显，即使用厚厚的遮瑕膏都未必能完全遮盖。日本节目《林先生が惊く初耳学！》邀请医生山屋雅美，教大家分清黑眼圈类型，以及纾缓方法。下文亦附上消除黑眼圈及眼袋的「脸部瑜伽操」，大家不妨试试看！
3大黑眼圈类型
啡色黑眼圈︰ 主要成因是色素沉澱。经常揉眼睛的坏习惯，会令眼周皮肤的角质层变得愈来愈厚，令色素沉澱。若平日没有好好涂上防晒，或是忽略了眼周皮肤，都会令紫外线更容易地在皮肤上产生色素。妆容没卸乾净就去睡觉，都会令色素沉澱更为严重。
青色黑眼圈︰ 主要成因是睡眠不足。睡眠不充足，便会影响眼周皮肤的血液循环，令血管显露出来。
黑色黑眼圈︰ 主要成因是皮肤衰老鬆弛。随着年纪增长，支撑皮肤弹性的胶原也会慢慢流失，令眼周皮肤变薄、鬆弛。
3大类黑眼圈纾缓方法
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除了以上方法，有空时做「脸部瑜伽操」，也有助消除黑眼圈及眼袋。
来源︰林先生が惊く初耳学！, IG@nozomisasaki_official, IG@yuk00shima, IG@imada_mio
