踏入25岁，开始注重护肤步骤，及早预防肌肤老化？早前日本美容杂誌，集合了多位日本皮肤科医生及美容专家日本整容及皮肤科Kaoru Clinic院长佐藤薫、整形医生落合博子及皮肤科医生安部正敏)的意见，公开10个必学「25+年轻肌」护肤习惯！
预防皱纹应使用使用视黄醇(Retinol)及维他命C成分成分？别只着重脸部护肤，紧记在颈部和手部也涂上保肤品！想学会「25+年轻肌保养法」，让自己愈活愈年轻？继续看下来吧。
【 25+年轻肌保养法──护肤篇】
1. 一年365天都要进行紫外线护理！
每天都要涂防晒，就算是秋天，也不能错过紫外线护理。不必刻意挑选SPF50的最高度数的防晒。据数据显示，SPF15与SPF50的防御率差距并不大，专家建议日常生活使用SPF20-30经已足够。
除了防晒系数SPF，更要注意PA(Protection Grade of UVA)指标。紫外线的UV-A会进入真皮层并造成伤害，不知不觉加速肌肤老化，更会诱发皱纹增生。佐藤医生建议选择PA不宜过低的防晒产品，需达PA ++或更高PA+++。
2. 把保养品一併涂在颈部和手！
美容专家齐藤女士认为不少人护肤时，只涂脸部肌肤，忽略手和颈部的护理。手部和颈的皮肤一样会老化，记得护理脸部时，连同颈和手也要涂上保养品。
3. 切忌打圈！顺着皮肤纹理护肤
涂护肤品时，于开始长出细纹/皱纹的地方，应顺着皮肤纹理按压推开。这样可以令保湿成分更有效渗透肌肤。切忌在脸上打圈，以免产生摩擦，令皱纹问题加重。
4【医生推荐】视黄醇(Retinol)及维他命C成分
佐藤医生指出，若要针对性解除护肤问题，可採用主打某一成分的护肤品。视黄醇(Retinol)及维他命C，都是皮肤科医生的关注护肤成分！
如面对毛穴及皱纹问题，她推荐使用含视黄醇(维生素A)成分的产品，具多种护肤功能，可以促进皮肤更新有效减少皱纹形成和收毛孔。若要针对色斑及暗疮，可以使用含维他命C衍生物的护肤品。
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来源：《LDK the Beauty》, shiseido.co.jp, amazon, photoAC, IG@toritori0123
