女子组合Twins是不少人的童年回忆，当年载歌载舞的两位少女也蜕变成轻熟女。『蔡卓妍』阿Sa昨天刚过39岁生日，更找来了好友容祖儿、阿娇和Yumiko郑希怡等前来庆祝，场面十分热闹。虽然阿Sa即将迈入40岁，但脸上却丝毫没有岁月的痕迹，皮肤更可说是吹弹可破，宛如少女一般娇嫩！原来她也有自己一套护肤心得，一起来看看吧！
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拥有童颜的『蔡卓妍』阿Sa原来私底下十分注重养生和护肤，不时也会在『社交平台』上分享自己的心得。对她而言，拥有好的肤质最重要的是以下的七大守则：
1. 多喝水
阿Sa表示专家建议每天要八杯水，虽然她自己无法规定自己每天都喝到这个量，但如果可以的话她都会尽量多喝水这样才能维持身体水润，对皮肤也会比较好的。
2. 多运动
阿Sa一直以来也有运动的习惯，她认为多运动可以帮助排汗，从而提升新陈代谢，促进排毒。这样也会让脸色变得红润健康！
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3. 多休息
睡觉对于阿Sa来说是十分重要的事情，原来她十分能睡，只要可以的话一定会尽量补充睡眠，这样才能让精神以及身体恢复！
4. 彻底卸妆
每天工作如此忙碌，阿Sa也依然会彻底卸妆。不然底妆残留会堵塞毛孔，造成黑头粉刺、暗疮等问题。但她建议不要使用太强或刺激性的卸妆产品，宁愿多卸几次。
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来源：IG @choisaaaa
