女生们早上起床后有没有发现自己的脸会变得浮肿，其实很大因素是因为血液循环得不好，只要早上简单按摩，便能通淋巴，从而有效去除水肿，令脸部看起来变得更瘦！今次为大家分享日本美容师coco熊猫在东京哟的按摩方法，只需2分钟便能拯救浮肿问题。(建议配合护肤品进行按摩)
Step 1：按摩耳朵 (10次)
在按摩脸部之前先要通淋巴，才能有效去除水肿。首先抓住自己的耳朵，然后向后打圈按摩10次，记得抓住耳朵时不用太大力，这样便能有效改善淋巴循环。
Step 2：按压耳朵后方
先把耳朵揭起，寻找一下耳朵后面凹入去的位置，然后在这位置按压数下，慢慢把淋巴打开。
Step 3：按捏胸锁乳突肌 (3次)
胸锁乳突肌是颈部两侧的位置，从上而下轻轻按捏3次，除了有效通淋巴外，更能减轻颈痛或肌肉疲劳等问题。
Step 4：搓按锁骨下方 (左边) (10次)
先用右手的食指和中指放在左边锁骨，然后在锁骨下方，相隔一只手指的距离进行搓按，重覆搓按动作至10秒。
搓按锁骨下方 (右边) (10次)：
先用左手食指和中指放上右边锁骨，然后在锁骨下方进行搓按，重覆搓按动作至10秒。
按压攒竹穴 (5秒)：
利用大姆指按压攒竹穴，即鼻樑与眉毛中间的位置，然后慢慢把头部放下。
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授权转载：coco熊猫在东京哟
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