鼻子附近的暗疮总是容易被人注意到，十分显眼，对于女性♀️来说这真的很烦恼，化妆时难遮盖！另外暗疮暗粒甚至可能会疼痛或发红肿胀，在情况恶化之前要好好处理！但是到底为什么鼻子附近会长暗疮？日本皮肤科医生福永麻纪（Maki Fukunaga）在医学杂誌《 MMJ（The Mainichi Medical Journal）》解释鼻子下生暗疮的原因及治疗、预防暗疮的方法！
1. 是什么原因导致鼻子下长暗疮？
2. 怎么治疗／解决鼻子下的暗疮？
3. 什么可以预防鼻子下长暗疮？
1. 鼻子下长暗疮的原因
当鼻子附近的皮脂分泌过多时，暗疮就会形成，并阻塞毛孔，引起炎症！而且鼻子周围毛孔粗大的话更容易形成暗疮，口鼻周围有许多毛孔，皮肤油线活跃。因此我们鼻子附近特别容易长暗疮，最容易是在鼻子下面长暗粒。
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2. 鼻子下暗疮的治疗方法
当鼻子下面真的长了暗疮，不要太过担心，适当的治疗方法可以快速令暗疮治好，而且不会留下疤痕，一起学起来吧！
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3. 预防鼻子下长暗疮的方法
要预防形成暗疮，原来都需要好好注重规律生活和饮食习惯，当然同时要好好注意皮肤护理。皮肤科医生福永麻纪就列出以下的预防方法！
a. 戒掉不良习惯
不良生活习惯、压力、睡眠不足会刺激皮脂腺，对皮肤不好，建议预防暗疮的第一个方法是戒掉不良习惯例如吸烟、酒精和咖啡。而且要建立一个良好的作息时间！
b. 改变饮食习惯
在饮食习惯上堂紧要作出改变，应该积极地适用有维他命B的食物，也可以服用维他命B群的营养补充品，可以帮助抑制皮肤过多的油脂。另外建议大家可以吃纳豆和吞拿鱼，这些食物营养丰富可以预防暗疮的形成！
来源：woman.mynavi.jp
