不知道你有没有受橙皮纹所困扰？很多人都会以为橙皮纹是肥胖人士才有的，其实并不然。橙皮纹的存在并不会造成什么身体健康的影响，但却会影响外观，因此很多女生都会很在意。其实橙皮纹可以分为3种类型，成因也有所不同！连诗雅早前分享了3招对付橙皮纹的招式，一起来参考看看吧！
1. 脂肪型
如果你把有橙皮纹的部位轻轻捏住，然后皮肤像橙皮一样并不觉得疼痛，那可能代表是脂肪型的橙皮纹。通常都是因为身体积聚太多脂肪造成的，如果想改善的话可以控制饮食，避免摄入高脂肪的食物。通常这一类是最常见的，通常出现在部位像是大腿、屁股等。
2. 水肿型
如果皮肤表面有着凹凸的表面，然后不觉得疼痛的话，应该便是水肿型。水肿型于身体的血液循环和淋巴有关，建议可以多运动，避免摄入高钠食物。
3. 组织型
这一类是最顽固的类型，如果捏起来会有点硬和痛，便代表是属于顽固型的。通常是因为骨胶原的纤维受损而形成，建议可以控制糖分的摄取，配合耐力的肌肉训练可以有所改善。
而连诗雅则表示因为地心引力的关係，即使再瘦的人士也有机会会有橙皮纹，因此她则会搭配不同的按摩手法以及运动去改善：
A. 按摩大腿
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B. 按摩臀部
臀部也是一个容易有橙皮纹的部位，因此shiga也会经常按摩去改善，同样也是每个区域按5秒。
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C. 拉筋运动
Shiga其实每天都会有很大的运动量，也会努力维持肌耐力和身型。每次运动的时候也会着重拉筋的部分，原来可以帮助淡化橙皮纹！
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来源:CLARINS、连诗雅Shiga、Photo-AC
