头髮容易变得乾燥、开叉问题久久未改善？洗完头后，还会甩一大堆头髮？原来洗头都有秘诀，让你的头髮变得柔顺健康！日本美容杂誌LDK the Beauty，邀请了国际头髮与皮肤研究所所长 井上哲夫，公开8大洗头护髮方法。文末还附有实测A-B级洗头水推荐，看看你爱用的有没有上榜！
8大洗头护髮方法
原来洗头的水温、洗完应多久后吹头、洗头水成分及用量等，都有不少要注意的地方。头髮照顾得不好，很可能会导致化学成分残留、敏感脱髮等问题。一起来看看吧！
1. 洗头前先梳顺头髮
只需在洗头前，以梳子先将头髮表面上的污垢清除，洗髮水清洁效果将得到改善。更可以防止头髮缠结和断髮！
2. 10分钟内擦乾头髮
湿髮时，头皮毛囊和头髮上的毛鳞片都处于张开的状态，如果放置十分钟以上，则很容易受损。风筒应与头髮保持适当距离，先集中吹髮根位置，再把髮尾吹至半乾。
3. 按洗头水成分选择洗头水
洗头水不一定愈贵愈好，选择适合自己的才是最重要。区分优质洗髮水的诀窍，可查看界面活性剂成分。例如，氨基酸清洁剂对头髮和皮肤带来柔和洁净效果，而强力清洁剂（如十二醇聚氧乙烯醚硫酸钠 SLES）有机会导致乾燥。
较温和成分
Cocoanho～ (椰油醯两性基乙酸钠) Cocoil～ (氨基酸洗净成分) Cocamidopropyl Betaine (椰油醯胺丙基甜菜硷) Panthenol (泛醇) Malic Acid (苹果酸)
需注意成分 (可致敏防腐剂及强力清洁剂)
Sodium Laureth Sulfate, SLS (十二烷基聚氧乙醚硫酸钠) Benzyl Alcohol (苯甲醇) Sodium Lauryl Sulfate, SLS (十二烷基硫酸钠) Methylisothiazolinone (甲基异噻唑啉酮)
4. 如果没有沖洗乾净，可能会导致背部皮肤粗糙，甚至引致暗疮和粒粒！
记得洗净身体和头髮！洗髮水和护髮素都是无害的洗髮成分，但停留在皮肤上会造成刺激。洗完头髮后，彻底沖洗身体，不然可能会导致背部痤疮和皮肤粗糙！
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LKD实测日本洗头水
日本美容杂誌LKD the Beauty，近日挑选市面上98款人气洗髮及护髮产品，包括洗头水、护髮素及髮膜，进行3方面的产品实测及评分：
专业髮型师实测。由日本人气美髮店“ suger.c”的专业髮型师逐款测试，按洗头后的头髮光泽度、吹头后髮质等因素，作出严格评分。 成分。按洗头水的成分分析。是否含有刺激度高的界面活性剂、内有修护及保湿成分等都纳入评分标準。 使用感受。再综合使用者等用后感，在易起泡、易沖洗乾净、香味等不同方面评分。
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消委会：宜按个人髮质、肤质选择合适洗头水
另外，据消委会建议，消费者宜按个人髮质和皮肤特性，选择合适的个人护理用品。例如油性髮质的人士不宜使用太滋润的洗头水，否则可能因为没有彻底清除油脂而引致头痒或头皮屑增加。使用任何产品后感到不适，都应立即停止使用。
来源：LDK the Beauty, consumer.org.hk, 各大品牌官网, ac photo
