54岁「最美妲己」温碧霞分享保养秘诀!公开3种鲜榨果汁食谱!自製$3天然面膜!

不知道大家有没有看过电视剧《封神榜》?如果有,那麽你一定对剧中荒淫无道的纣王和妲己有印象。饰演妲己的温碧霞当时年纪为35,但看起来却与一般少女无异,扮起妖媚又毒辣的妲己时更让人印象深刻!由于温碧霞外貌出衆,因此曾获封「最美妲己」的称号!现在的她已经54岁,却依然保养得宜,因此让人十分好奇她的护肤心得。

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温碧霞不时都会在『社交平台』发放美照,更不时分享自己对于保养的秘诀!从照片和影片当中可以看到她肌肤相当白嫩紧致,丝毫不像是54岁!原来温碧霞十分注重养生,除了会使用比较天然的材料做面膜,更会自製美颜果汁!她更表示自己已经喝了超过10年有多!

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1. 鸡蛋面膜

温碧霞表示其实护肤不需要昂贵的护肤品,曾经有护士朋友教导她原来鸡蛋裏的生蛋白拥有『美白』的功效,可以控油、缩毛孔和紧致皮肤!因此她多年来也会使用这个方法保养皮肤,但她表示乾性肌肤和敏感性肌肤则不适合。

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使用两个生鸡蛋把蛋黄去掉蘸取蛋白然后在额头上打圈按摩脸也是一样的步骤下巴的部位则是从下往上推

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2.自製鲜果汁

温碧霞认为吃的东西会大大反映在身体上,因此她都会吃一些健康天然的食物尤其是水果。水果拥有大量营养素,更可以帮助美颜,达到『补水』、『美白』的作用。

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她平常都会自製以下三种果汁:

第一种:苹果+红萝蔔。 苹果有很好的营养素,像是抑制黑色素、抗氧化、预防高血压等;而红萝蔔则会改善视力,对眼睛很好。而且这杯果汁搾起来甜度颇高,很容易入口第二种:柠檬水 温碧霞十分喜欢柠檬水或柠檬茶,因为柠檬能帮助『美白』淡斑,因此她经常都会喝。她也会加入不同食材像是苹果、番茄等,让味道更加丰富好喝。第三种:蜜桃汁。蜜桃汁营养也十分丰富,像是有丰富的铁质、钙、维他命B和C等等。

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3.10年瑜伽经验

温碧霞表示瑜伽有很多好处,能帮助打造身体线条,额让她变得紧实少赘肉,能同时达到保健和拉筋的作用。她更会着重在冥想,让自己能放鬆心情,释放压力。

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来源:IG@irenewan730

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