随着年龄增长，加上作息不定时等生活坏习惯，都会导致皮肤衰老。除了使用护肤品，原来面部按摩亦有助消除皱纹，达到提升紧緻肌肤的效果！日本节目《ソレダメ》邀请专家村木宏衣分享3个简单的面部按摩动作，有助促进血液循环，排出皮肤老废物质。按摩动作分别有提升脸颊，改善额头皱纹及法令纹的作用。大家不妨参考看看！
**按摩方法仅供参考。效果或会因每人体质、身体状况等因素而异。如有任何疑问，请寻求医生及专业导师之意见。**
曾推出过书籍的脸部按摩专家 村木宏衣
按摩动作 1︰提升脸颊
拇指置于脸颊颊骨下方（眼尾的延伸线上）。用食指和中指从后方捏住肌肉。同时，嘴巴不断开合，活动下巴。
用手指捏住这三个位置，重複相同的动作，左右一样。有助放鬆僵硬的肌肉，排出老废物质，恢复弹性。
按摩动作 2︰消除额头皱纹
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按摩动作3︰改善法令纹
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来源︰《ソレダメ》, nowkore.net, Youtube, IG@hiroi_muraki
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